RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Rasa sakit pada saat menelan biasanya akan sangat mengganggu serta akan dapat mengurangi kualitas hidup.
Baik itu yang dapat disebabkan oleh radang amandel, infeksi tenggorokan, maupun masalah pada kesehatan lainnya.
Cara Meredakan Rasa Sakit Pada Saat Menelan
1. Mengkonsumsi makanan serta minuman yang tepat
Dengan mengkonsumsi makanan serta minuman yang lembut, serta tidak terlalu panas maupun dingin, maka akan dapat membantu dalam mengurangi rasa sakit pada saat menelan.
BACA JUGA:Mengenal Delayed Grief Serta 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Motor Matic Anda Tarikannya Sudah Mulai Berat ! Ketahui Cara Mengatasi Dan Penyebabnya
Maka ada baiknya untuk memilih makanan yang mudah ditelan seperti yogurt, bubur, serta sup hangat.
Ada baiknya kalian untuk menghindari makanan asam, pedas, maupun keras yang akan dapat memperburuk rasa sakit.
2. Berkumur dengan menggunakan air garam hangat
Berkumur dengan menggunakan air garam hangat ialah merupakan salah satu metode yang efektif agar dapat meredakan rasa sakit pada tenggorokan.
Kalian dapat mencampurkan setengah sendok makan garam kedalam segelas air hangat, lalu kemudian berkumur selama kurang lebih 30 detik beberapa kali dalam sehari.
BACA JUGA:Jangan Sampai Tidak Tau ! Temukan Manfaat Dari Terapi Akupuntur Untuk Kesehatan Tubuh
Sehingga nantinya akan dapat membantu dalam mengurangi peradangan serta akan dapat membunuh bakteri penyebab infeksi.
3. Menggunakan obat kumur antiseptik