Kenali Sederet Makanan Seafood yang Harus Dihindari untuk Penderita Diabetes Agar Tetap Sehat
Kenali Sederet Makanan Seafood yang Harus Dihindari untuk Penderita Diabetes Agar Tetap Sehat-doktersehat.com-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Menjaga pola makan yang sehat ialah salah satu kunci utama bagi para penderita diabetes agar dapat mengontrol kadar gula darah serta mencegah komplikasi.
Seafood, atau yang dikenal juga dengan istilah makanan laut, sering kali dianggap sebagai salah satu pilihan sehat karena kaya akan kandungan protein serta lemak baiknya.
Akan tetapi, tidak semua jenis dari seafood aman untuk dikonsumsi para penderita diabetes.
Kali ini radarutara.bacakoran.co akan membahas daftar seafood yang sebaiknya dihindari oleh para penderita diabetes agar tetap sehat.
BACA JUGA:Wajib Dicoba: Trik Mencegah Penyakit Diabetes di Usia Muda
Penderita diabetes akan sering kali menghadapi risiko komplikasi kesehatan, termasuk juga penyakit jantung serta masalah pada ginjal.
Oleh sebab itu, sangat penting untuk menghindari makanan yang akan dapat memperburuk kondisi ini.
Seafood tertentu juga akan dapat mengandung kadar merkuri tinggi maupun natrium yang berbahaya, sehingga perlu untuk dihindari.
Daftar Seafood yang Harus Dihindari Oleh Para Penderita Diabetes
BACA JUGA:6 Tips Mudah Mengelola Diabetes selama Ramadhan agar Puasa Lancar
BACA JUGA:Tips Pencegahan Diabetes Di Usia Muda Yang Mesti Anda Lakukan
1. Ikan King Mackerel
Ikan king mackerel juga dikenal memiliki kandungan merkuri yang sangat tinggi.
- Tag
- Share
-
-
