Akibatnya, anak mungkin tetap terjaga hingga larut malam, yang dapat menyebabkan kurangnya waktu tidur.
Pola tidur yang terganggu ini bisa berdampak buruk pada kesehatan anak, termasuk meningkatkan risiko stres, kecemasan, serta menurunnya kemampuan konsentrasi dan prestasi akademik mereka.
3. Gangguan Penglihatan (Mata Minus)
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mata dengan Mengetahui Jarak Aman Menatap Layar Gadget
BACA JUGA:Benarkah Zaman Sekarang, Gadget Menjadi Pemicu Masalah Kesehatan Mental Dan Prilaku Bagi Anak-anak ?
Terlalu sering terpapar layar gadget dapat memberikan tekanan berlebih pada mata anak.
Anak yang menghabiskan waktu lama di depan layar, terutama dalam kondisi pencahayaan yang tidak memadai, berisiko mengalami mata lelah, rabun jauh, atau gangguan penglihatan lainnya.
Kurangnya pemahaman mengenai jarak aman antara mata dan layar dapat memperparah masalah ini. Selain itu, kebiasaan buruk ini dapat menyebabkan mata menjadi kering, mudah lelah, dan sering kali disertai sakit kepala.
4. Hambatan dalam Bersosialisasi
Anak yang terlalu sibuk menggunakan gadget mungkin kehilangan minat untuk berinteraksi langsung dengan orang di sekitarnya.
BACA JUGA:Kenali! Ini 5 Ciri Apabila Anak Sudah Kecanduan Gadget. Jangan Sampai Terlambat;
BACA JUGA:7 Cara Istirahat Ini Dapat Menjaga Kesehatan Tubuh. Salah Satunya Jauhkan Gadget
Mereka cenderung lebih nyaman berkomunikasi di dunia maya daripada bertemu secara langsung dengan teman sebaya.
Hal ini dapat menghambat perkembangan kemampuan sosial anak, membuat mereka lebih tertutup, dan kesulitan beradaptasi dalam situasi sosial.
Kurangnya interaksi nyata juga dapat memengaruhi kemampuan mereka untuk menjalin hubungan yang sehat dan membangun kerja sama dengan orang lain.
5. Risiko Perilaku Negatif