Daun Pandan Ternyata Menyimpan Manfaat Kesehatan, Salah Satunya Bantu Menurunkan Kadar Gula Darah
daun pandan-rey.id-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Tahukah anda pandan merupakan tumbuhan yang sering kali digunakan sebagai bahan pelengkap dalam masakan Asia, terutama di Indonesia.
Nyatanya pandan ternyata menyimpan manfaat kesehatan yang luar biasa, salah satunya dalam membantu menurunkan kadar gula darah.
Dan siapa yang mengira, di samping memberikan aroma harum pada masakan, daun pandan bisa menjadi solusi alami yang bermanfaat bagi penderita diabetes.
Apalagi daun pandan (Pandanus amaryllifolius) bukan hanya dikenal karena aromanya yang khas dan segar, tetapi juga karena kandungan senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Sudah tidak Asing Lagi Di Telinga ! Kerahui Sederet Manfaat Dari Daun Kersen Dan Efek Sampingnya
Padahal di dalam penelitian yang dilakukan oleh para ahli, ditemukan bahwa daun pandan mengandung flavonoid, tanin, dan saponin, yang semuanya berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Terdapat beberapa senyawa ini diketahui memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat mendukung pengelolaan kadar gula darah.
Di samping itu, daun pandan juga kaya akan serat yang membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Berkat dari kandungan tersebut memberikan potensi besar bagi orang yang berisiko tinggi terhadap diabetes atau mereka yang sudah terdiagnosis diabetes tipe 2.
BACA JUGA:Taukah Kamu? Daun Pegagan Ternyata Punya Banyak Manfaat Tak Terduga!
BACA JUGA:Salah Satunya Bisa Mengatasi Kulit Berminyak, Inilah 6 Manfaat Daun Mindi, Apa Saja?
Lantas bagaimana Daun Pandan Bisa Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah?
Karena ada beberapa studi ilmiah telah mengungkapkan bahwa ekstrak daun pandan dapat memiliki efek menurunkan gula darah.
- Tag
- Share
-
-
