Kalian Wajib Tahu, Ini Dia Tips Mengatasi Sakit Perut Karena Mengkonsumsi Makanan Pedas

1. Minum Susu Hangat

BACA JUGA:Mitos atau Fakta: Makanan Pedas Bisa Bikin Kurus?

BACA JUGA:Anda Hobi Konsumsi Makanan Pedas ! Rubah Mulai Sekarang, Kenali 9 Bahaya Jika Sering Konsumsi Makanan Pedas

Di dalam susu mengandung kasein, yang merupakan protein yang akan dapat membantu dalam menetralisir senyawa capsaicin. 

Meminum susu hangat secara perlahan maka akan dapat mengurangi rasa sakit pada perut

2. Konsumsi Pisang

Pisang merupakan salah satu sumber serat alami yang akan dapat membantu untuk melapisi dinding lambung, sehingga akan dapat mengurangi iritasi yang disebabkan oleh makanan yang pedas. 

Selain itu, pisang juga dipercaya akan dapat membantu untuk menetralkan asam lambung.

BACA JUGA:Inilah 9 Obat Tradisional untuk Sakit Perut Anak, Alami dan Aman, Bunda Wajib Tahu..

BACA JUGA:Hobi Makan Pedes Tetapi Sering Terkena Sakit Perut, Ini Solusinya

3. Minum Air Kelapa

Air kelapa yang kaya akan kandungan elektrolit alami yang dipercaya akan dapat menenangkan perut. 

Selain itu, meminum air kelapa juga dipercaya akan dapat membantu dalam menghidrasi tubuh sehingga akan dapat mengurangi rasa panas yang diakibatkan oleh makanan yang pedas.

4. Hindari Minuman Berkafein

Minuman seperti kopi maupun teh hitam sebaiknya dihindari karena akan dapat meningkatkan produksi asam lambung, sehingga akan dapat memperburuk rasa sakit perut.

BACA JUGA:Mulai Dari Sakit Perut Hingga Alergi, Inilah Tanda Usus Tidak Sehat, Yuk Cek Mana yang Anda Rasakan