Mom Boleh Di Coba ! Kenali Tips Untuk Mengencangkan Payudara, Dapat Dilakukan Sebelum Tidur

- Ulangi gerakan ini sebanyak 15–20 kali setiap malam sebelum tidur.

Gerakan ini tidak hanya membantu mengencangkan payudara tetapi juga dapat memperbaiki postur tubuh.

BACA JUGA:Kaum Wanita Wajib Tau ! Kenali Penyebab Payudara Terasa Nyeri, Bila Ditekan Tapi Tidak Ada Benjolan

BACA JUGA:Sering Mengalami Gatal Pada Payudara Jangan Dianggap Sepele, Ini Penyebabnya Yang Jarang Diketahui

2. Pijatan Lembut dengan Minyak Alami

Melakukan pijatan lembut pada payudara sebelum tidur bisa menjadi cara alami untuk meningkatkan aliran darah di area tersebut.

Moms dapat menggunakan minyak zaitun, minyak kelapa, atau minyak almond untuk menjaga kelembapan dan memberi nutrisi pada kulit payudara. 

Langkah-langkahnya sebagai berikut:

BACA JUGA:Penyakit Kanker Payudara Itu Sangatlah Berbahaya, Sebelum Terjadi Pada Kita, Begini Cara Mengatasinya Terjadin

BACA JUGA:Hindari Menggunakan Masker Yang Mengandung Zat Kimia ! Ini 5 Jenis Masker Payudara Alami, Untuk kulit Sehat

- Teteskan beberapa minyak alami ke telapak tangan.

- Pijat dengan gerakan memutar dari bawah ke arah atas payudara secara lembut.

- Lakukan pijatan ini selama 5–10 menit untuk setiap payudara.

Minyak alami mengandung vitamin E dan antioksidan yang membantu menjaga elastisitas kulit, sehingga payudara terasa lebih kencang dan halus.

BACA JUGA:Kaum Wanita Wajib Tau ! Kenali Penyebab Payudara Terasa Nyeri, Bila Ditekan Tapi Tidak Ada Benjolan

BACA JUGA:Sering Mengalami Gatal Pada Payudara Jangan Dianggap Sepele, Ini Penyebabnya Yang Jarang Diketahui