BACA JUGA:Mengenal 10 Manfaat Jagung Ketan untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
Jika fungsi ginjal menurun, limbah dapat menumpuk dalam darah dan mengakibatkan masalah kesehatan.
Konsumsi air ketan hitam secara teratur dapat membantu menjaga fungsi ginjal tetap optimal, sehingga mengurangi risiko penyakit ginjal.
Selain itu, air ketan hitam juga dapat membantu mengurangi peradangan pada ginjal.
Peradangan kronis dapat merusak sel-sel ginjal, yang berpotensi menurunkan fungsinya.
BACA JUGA:Jangan Sampai Terlewatkan ! Kenali Manfaat Konsumsi Ketan Hitam Bagi Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Ternyata.. Tape Ketan Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam air ketan hitam bermanfaat untuk menekan peradangan dan melindungi sel-sel ginjal dari kerusakan.
Dengan rutin mengonsumsi air ketan hitam, kita dapat mendukung fungsi ginjal dan menjaga kesehatan ginjal secara keseluruhan.
- Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Sejumlah penelitian telah mengungkapkan manfaat kesehatan dari konsumsi air ketan hitam.
BACA JUGA:Mengenal 10 Manfaat Jagung Ketan untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
Misalnya, sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Indonesia menemukan bahwa air ketan hitam dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) pada orang yang memiliki hiperkolesterolemia.
Penelitian lain dari Universitas Gadjah Mada menunjukkan bahwa air ketan hitam dapat membantu menjaga kestabilan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Selain itu, studi ini juga menemukan bahwa air ketan hitam berpotensi meningkatkan fungsi ginjal pada pasien dengan penyakit ginjal kronis.