Jika Anda ingin memiliki mata yang sehat dan bersih, berikut daftar makanan yang sebaiknya Anda konsumsi

Selasa 29 Oct 2024 - 15:06 WIB
Reporter : Debi Susanto
Editor : Ependi

RADARUTARA.BACAKORAN. CO - Mata merupakan salah satu indera penglihatan pada tubuh kita yang peranannya sangat penting.

Segala informasi atau momen yang dilihat akan ditangkap oleh mata untuk kemudian dihubungkan ke otak dan tubuh.

Namun indera penglihatan ini sangat rentan mengalami gangguan kesehatan jika tidak dijaga, baik karena faktor usia maupun karena paparan benda lain. Oleh karena itu, kesehatan mata perlu dijaga dengan baik.

Jika mata tidak dirawat dengan baik maka penglihatan akan menjadi lemah dan kabur. Mulai dari mata merah akibat air atau penyakit lain, belum lagi glaukoma yang bisa berujung pada kebutaan serius.

BACA JUGA:Ternyata Inilah Beberapa Kemungkinan Penyebab Mata Terasa Mengganjal Serta Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Mengulik 6 Penyebab Mata Berair dan Cara Mengatasinya Nya, Apakah Ini Bahaya? Begini Penjelasannya

Oleh karena itu, lebih baik mengobati daripada mengobati. Hati-hati dan perhatikan kesehatan mata.

Nah, berbagai penyakit mata ini bisa diobati secara alami. Artinya, penggunaan yang alami kemungkinan besar tidak akan menimbulkan efek samping.

Anda bisa menggunakan berbagai tanaman. Setiap jenis tanaman dapat diolah, dikonsumsi atau digunakan sebagai obat tetes mata dengan cara yang berbeda-beda. Nah berikut beberapa pengobatan alami untuk kesehatan mata yang belum banyak diketahui orang.

1. Wortel

Sudah bukan rahasia lagi kalau wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mata.

BACA JUGA:Jangan Di Biarkan Berlarut-Larut ! Kenali 5 Tips Mengatasi Mata Lelah Sesudah Beraktivitas

BACA JUGA:Catat!! Ini Cara Alami untuk Mengurangi Mata Minus

Wortel mengandung betakaroten yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi vitamin A. Konsentrasi tersebut mampu menjaga kesehatan mata manusia. 2. Daun Binahong

Daun binahong kaya akan antioksidan, asam karbonat, total fenol dan protein. Oleh karena itu, tidak heran jika banyak orang yang menanam tanaman ini di pekarangan rumahnya.

Kategori :