Gangguan ini dapat membuat seseorang sulit tertidur atau mengalami kualitas tidur yang buruk.
BACA JUGA:Yuuk, Cari Tau, Apakah Tidur Dekat Dengan Ponsel Itu Bahaya? Ini Jawabannya.
Mengurangi penggunaan ponsel sebelum tidur atau mengaktifkan mode malam bisa membantu menjaga pola tidur yang sehat.
Tags : #stres psikologis
#resiko bermain ponsel berlebihan
#ponsel
#nyeri leher atau
#gangguan tidur
#bahaya bermain ponsel berlebihan
Kategori :
Terkait
Rabu 20 Nov 2024 - 17:08 WIB
Sleeping Hacks: 5 Tips Dapatkan Tidur yang Berkualitas untuk Jaga Kesehatan Fisik dan Mental
Selasa 29 Oct 2024 - 20:22 WIB
Sering Dianggap Sepele, Ternyata Ponsel Benda Kotor Yang Perlu Diwaspadai
Selasa 29 Oct 2024 - 10:33 WIB
Yuk Sama-Sama Kita Kenali ! 8 Risiko Bagi Kesehatan Apabila Penggunaan Ponsel Terlalu Sering
Sabtu 12 Oct 2024 - 19:12 WIB
7 Makanan Ini Bisa Jadi Solusi untuk Kamu yang Punya Insomnia!
Selasa 17 Sep 2024 - 16:03 WIB
Apakah Dengan Melakukan Pengisian Daya Hingga 80 Persen Bikin Baterai Lebih Awet? Simak Penjelasannya Berikut
Terpopuler
Sabtu 23 Nov 2024 - 20:16 WIB
Jelang Masuki Masa Tenang, KPK Dikabarkan OTT di Bengkulu
Sabtu 23 Nov 2024 - 19:59 WIB
Kapal Nelayan Tenggelam di Bengkulu Utara, 1 MD, 4 Luka-luka, Begini Kronologi!
Sabtu 23 Nov 2024 - 19:39 WIB
Musim Hujan, Hati-hati Jalan Berlubang Tergenang Air Sebabkan Kecelakaan
Sabtu 23 Nov 2024 - 18:55 WIB
GUBUK KECIL DAN RINTIK HUJAN
Sabtu 23 Nov 2024 - 19:01 WIB
Komitmen Swasembada Pangan, Mentan Andi Amran: Petani Milenial Gaji Rp 10 juta per Bulan
Terkini
Minggu 24 Nov 2024 - 12:37 WIB
Jangan Sampai Terlewatkan Obat Tradisional Satu Ini ! Intip Manfaat Tanaman Benalu Bagi Kesehatan
Minggu 24 Nov 2024 - 12:24 WIB
Selain Dapat Mengatasi Panu, Ternyata Ini Manfaat Lain dari Lengkuas untuk Kulit
Minggu 24 Nov 2024 - 12:16 WIB
Para Wanita Wajib Tahu Manfaat dari Buah Naga untuk Ibu Hamil
Minggu 24 Nov 2024 - 12:11 WIB
Ketahui Penyebab Terjadinya Gigi Depan Jarang Serta Cara Mengatasinya
Minggu 24 Nov 2024 - 12:03 WIB