- risiko tersedak
- gangguan penyerapan nutrisi
- peningkatan risiko obesitas
Untuk menjaga kesehatan, sebaiknya makan dilakukan dalam posisi duduk tegak agar tubuh dapat mencerna makanan dengan baik dan mengurangi risiko masalah kesehatan.
Selain itu, Heartburn adalah kondisi di mana seseorang merasakan sensasi panas dan perih seperti terbakar di area dada.
Kondisi ini cenderung memburuk saat seseorang membungkuk atau berbaring.
Rasa tidak nyaman tersebut disebabkan oleh naiknya asam lambung dari lambung ke kerongkongan (esofagus).
Akibatnya, muncul sensasi panas di perut bagian atas atau dada bagian bawah.
Makan dalam posisi berbaring juga dapat meningkatkan risiko tersedak.
BACA JUGA:Wow.. Ternyata Ini Manfaat dari Minum Air Ketumbar sebelum Tidur yang Baik untuk Kesehatan
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan !,Ternyata Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Itu Penting Lho, Ini Penjelasannya
Makanan bisa tersangkut di tenggorokan dan menyumbat saluran napas.
Hal ini dapat menyebabkan batuk dan kesulitan bernapas.
Cegukan dan tersedak perlu segera ditangani, karena jika dibiarkan, bisa membahayakan nyawa akibat tersumbatnya saluran pernapasan dalam waktu yang lama.