Jarang Diketahui Penyebab Terjadinya Kentut Busuk Serta Cara Mengatasinya

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Senin , 30 Sep 2024 - 17:04

Jarang Diketahui Penyebab Terjadinya Kentut Busuk Serta Cara Mengatasinya-Shutterstock-

- Berolahraga secara teratur untuk meningkatkan fungsi sistem pencernaan.

- Makan dengan porsi lebih kecil, tapi lebih banyak.

- Hindari dan batasi makanan penyebab bau mulut, seperti kubis, kangkung, brokoli, dan kacang-kacangan.

- Hindari minuman berkarbonasi dan minuman beralkohol yang menyebabkan banyak gas di perut.

- Berhenti merokok karena meningkatkan jumlah udara di paru-paru.

Biasanya berlangsung lebih dari 2 hari dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Namun jika Anda mengalami 20 hingga 30 kali tinja berbau busuk setiap hari, disertai mual, muntah, dan tinja berdarah, Anda harus menemui dokter. (**)

jarang diketahui penyebab terjadinya kentut busuk serta cara mengatasinya                            radarutara.bacakoran.co.- pada saat ngumpul dengan teman maupun keluarga,membuang kentut busuk itu sangat merusak suasana sekitar dan biasanya yang menguarkan kentut itu sendiri akan merasa malu apa lagi kentut tersebut sangat tidak sedap berbau busuk.
meski kentut merupakan cara alami tubuh membuang sisa metabolisme dalam bentuk gas, namun kentut bisa membuat anda dan orang di sekitar tidak nyaman.
normalnya, kentut bisa terjadi 13 hingga 21 kali dalam sehari. namun, tidak semua kentut berbau tidak sedap. banyak faktor yang bisa menyebabkan kentut berbau tidak sedap, termasuk makanan tinggi serat.
penyebab kentut bau tersebut berasal dari luar tubuh, misalnya dari makanan yang tertelan. selain itu, jaringan bau juga muncul karena adanya gangguan kesehatan pada tubuh anda.
baca juga:normalkah kebiasaan kentut ketika tidur? simak alasannya di bawah ini, ada masalah medis!
baca juga:sering mengalami kentut, kenali penyebabnya dan cara mengatasinya
nah, berikut ini ada beberapa penyebab terjadinya kentut busuk yang dikeluarkan melalui usus,baik dari luar tubuh maupun dalam tubuh sebagai berikut.
1. kanker usus besar
kanker usus besar juga dapat menyebabkan bau tak sedap. jaringan kanker yang tumbuh tidak terkendali di saluran pencernaan dapat menyumbat usus. hal ini menyebabkan perut anda kembung karena udara dan menyebabkan bau mulut.
2. intoleransi laktosa adalah ketidakmampuan tubuh mencerna laktosa. kondisi ini membuat makanan dan minuman yang mengandung laktosa tidak dapat dicerna dengan baik sehingga terfermentasi oleh bakteri yang ada di usus.
baca juga:kenali gejala usus buntu yang tak dapat dianggap sepele! salah satunya susah kentut
baca juga: ternyata, jika kentut lancar maka akan terhindar dari penyakit berbahaya. ini faktanya
hasilnya adalah fermentasi udara yang banyak. hal ini meningkatkan risiko bau busuk.
selain intoleransi laktosa, beberapa orang yang alergi gluten mungkin mengalami bau mulut.
3. makan makanan yang kaya serat
makanan yang baik untuk tubuh. namun banyak mengonsumsi makanan berserat tinggi bisa menyebabkan bau tak sedap. pasalnya, tubuh memerlukan waktu lebih lama untuk mencerna makanan bertepung
serat juga mengandung belerang yang menimbulkan bau buah busuk. oleh karena itu, mengonsumsi makanan berserat tinggi dapat menyebabkan bau mulut.
baca juga:atasi perut buncit dengan detox juice dari buah nanas dan mentimun 
baca juga:mulai dari sakit perut hingga alergi, inilah tanda usus tidak sehat, yuk cek mana yang anda rasakan
4.mengonsumsi antibiotik 
 antibiotik berfungsi mengatasi infeksi bakteri di dalam tubuh. sayangnya, penggunaan antibiotik dalam jangka waktu tertentu juga dapat menghancurkan bakteri menguntungkan di usus besar. 
tanpa bakteri baik tersebut, kotoran yang anda keluarkan akan berubah menjadi kotoran yang berbau busuk.
5. sembelit
saat anda mengalami sembelit, tinja yang perlu dikeluarkan ke usus besar tertahan. kondisi ini membuat bakteri bau mudah berkembang biak. hasilnya, mencetak gol menghasilkan poin.
baca juga:hindari! inilah 8 kebiasaan yang tanpa kita sadari bikin perut buncit
baca juga:mengulik, 10 obat alami yang ampuh untuk mengatasi sakit perut, wajib anda coba di rumah
apa yang harus dilakukan terhadap kasur bau tergantung penyebabnya. namun, anda tetap bisa mencegah bau mulut dengan melakukan hal berikut:
- makan perlahan agar tidak terlalu banyak udara di mulut.
- mengolah dan memasak makanan dengan benar. gunakan peralatan memasak dan makanan yang bersih dan pastikan semuanya dilakukan dengan benar.
- berolahraga secara teratur untuk meningkatkan fungsi sistem pencernaan.
- makan dengan porsi lebih kecil, tapi lebih banyak.
baca juga:walaupun nampaknya sepele ! ternyata terdapat 5 pekerjaan rumah tangga, yang mampu membakar lemak perut
baca juga:kenali penyebab flu perut dan cara mengatasinya
- hindari dan batasi makanan penyebab bau mulut, seperti kubis, kangkung, brokoli, dan kacang-kacangan.
- hindari minuman berkarbonasi dan minuman beralkohol yang menyebabkan banyak gas di perut.
- berhenti merokok karena meningkatkan jumlah udara di paru-paru.
biasanya berlangsung lebih dari 2 hari dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. namun jika anda mengalami 20 hingga 30 kali tinja berbau busuk setiap hari, disertai mual, muntah, dan tinja berdarah, anda harus menemui dokter. (**)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 30 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan