Penderita Diabetes Wajib Coba, Ini Pengganti Gula Alami

Penderita Diabetes Wajib Coba, Ini Pengganti Gula Alami-Shutterstock-

BACA JUGA:Yuk Kenali 8 Manfaat dari Daun Belalai Gajah, Mulai dari Mengobati Diabetes hingga Demam Berdarah

Meski rasanya enak, stevia tidak menaikkan gula darah sehingga dianggap lebih baik bagi penderita diabetes.

Stevia tidak memiliki kalori sehingga aman bagi mereka yang sedang program penurunan berat badan.

Selain bagi penderita diabetes dan ingin menurunkan berat badan, pemanis alami ini juga bermanfaat bagi penderita darah tinggi karena menurunkan tekanan darah tinggi.

Pengganti gula berkualitas tinggi terbuat dari bahan-bahan alami yang menyehatkan. Namun perlu diingat bahwa makanan tersebut masih mengandung gula dan ada pula yang sangat tinggi kalori.

BACA JUGA:11 Gejala Diabetes yang Harus Diwaspadai, Nomor 9 Banyak Diabaikan...

BACA JUGA:Mengatasi Diabetes dan Kolesterol, Ini 6 Hal Unik Buah Belimbing....

Jadi, jangan terlalu banyak atau terlalu banyak mengonsumsi pengganti gula yang terbuat dari bahan alami ya. Jika Anda aktif, tidak memanen buahnya, Anda berisiko mengalami obesitas, diabetes, darah tinggi, atau penyakit jantung.

Jika Anda memiliki pertanyaan tentang penggantian gula dan pola makan yang tepat untuk kesehatan sehari-hari, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. (*)

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan