Lagi Viral ! Kenali, Ini Sederet Manfaat Susu Ikan Untuk Kesehatan
Lagi Viral ! Kenali, Ini Sederet Manfaat Susu Ikan Untuk Kesehatan-Freepik-
Selain itu, asam amino taurin yang bermanfaat untuk perkembangan otak dan fungsi jantung juga terdapat dalam susu ikan.
Namun, perlu dicatat bahwa kandungan nutrisi dalam susu ikan dapat bervariasi tergantung pada jenis ikan yang digunakan, metode pengolahan, dan bahan tambahan yang mungkin ada dalam proses produksi.
BACA JUGA:Jangan Lewatkan ! Ini Sederet Khasiat Dari Konsumsi Susu Kedelai Bagi Kesehatan Tubuh
Hal berbeda disampaikan oleh Bupati Indramayu, Nina Agustina, yang menekankan bahwa susu ikan merupakan inovasi baru dengan banyak manfaat.
“Alhamdulillah, inovasi luar biasa ini yang mengolah ikan menjadi susu adalah terobosan yang membawa banyak keuntungan,” kata Bupati Nina dalam kesempatan yang sama.
Menurutnya, produksi susu ikan tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan konsumsi ikan di kalangan masyarakat Indramayu, tetapi juga dapat menciptakan lapangan pekerjaan bagi warga setempat, terutama di wilayah Kandanghaur.
- Adapun Manfaat dari susu ikan bagi kesehatan tubuh;
Susu ikan menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang patut dipertimbangkan oleh masyarakat. Pertama, konsumsi susu ikan secara rutin dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Dia Manfaat dari Daun Tapak Liman untuk Kesehatan
Kandungan asam lemak omega-3 yang tinggi dalam susu ikan terbukti efektif dalam menurunkan kadar trigliserida dan tekanan darah, serta mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa asupan omega-3 dari sumber laut seperti susu ikan dapat menurunkan risiko serangan jantung hingga 15%.
Selain itu, susu ikan juga memiliki manfaat signifikan bagi kesehatan otak dan fungsi kognitif.
Berbagai studi menunjukkan bahwa omega-3, terutama DHA (docosahexaenoic acid) yang banyak terdapat dalam susu ikan, dapat meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan fungsi kognitif secara keseluruhan.
- Tag
- Share
-
-
