Wajib Dicoba, Begini Cara Efektif Dan Aman Terapi Penyakit Asam Urat

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Rabu , 18 Sep 2024 - 13:09

Karena khasiatnya tersebut, kunyit dapat meredakan peradangan dan mengurangi gejala nyeri sendi pada penderita asam urat.

Untuk mendapatkan manfaat kunyit untuk asam urat, Anda bisa meminum jus kunyit.

Selain itu, Anda juga bisa menambahkan kunyit segar ke dalam sup atau menggunakan suplemen kunyit.

Namun sebelum mengonsumsi suplemen kunyit, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

2. Makan buah ceri

Menurut banyak penelitian, buah ceri bisa menjadi pengobatan asam urat yang aman dan efektif.

Antioksidan antosianin yang terdapat di dalamnya berperan dalam mengurangi peradangan dan menurunkan jumlah asam urat dalam darah.

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa mengonsumsi 1 cangkir (250 ml) jus ceri atau 10 buah ceri per hari mengurangi kambuhnya gejala asam urat.

Meski buah ceri mampu menurunkan kadar asam urat, namun perlu diingat bahwa buah ini tidak bisa dijadikan pengobatan pertama penyakit asam urat.

3. Menggunakan kompres dingin

Kompres dingin merupakan obat asam urat yang mudah dilakukan di rumah.

wajib dicoba, begini cara efektif dan aman terapi penyakit asam urat                            radarutara.bacakoran.co.- asam urat dapat diobati dengan menurunkan kadar asam urat, selain dengan mengonsumsi obat-obatan. 
pengobatan ini diketahui efektif dan memiliki sedikit efek samping sehingga dapat mengurangi gejala penyakit dan frekuensi kekambuhan. praktek ini memudahkan pasien asam urat.
untuk mengobati asam urat, dokter sering meresepkan obat yang dijual bebas seperti diklofenak dan ketorolak, serta obat untuk menurunkan kadar asam urat.
selain itu, pengobatan asam urat juga bisa dilakukan untuk mempercepat gejala penyakit ini.
baca juga:berikut ini buah dan sayur yang harus dihindari oleh penderita asam urat
baca juga:apabila anda mengalami kaki bengkak karena asam urat kambuh ! ini cara efektif untuk mengatasinya
asam urat adalah penyakit inflamasi yang ditandai dengan nyeri mendadak, kemerahan, rasa terbakar, dan pembengkakan pada persendian.
penyakit ini biasanya menyerang sendi jari kaki, tapi bisa juga menyerang pergelangan kaki, lutut, pergelangan tangan, atau tangan.
salah satu cara mencegah asam urat anda dapat melakukan hal yang sederhana dengan melakukan terapi yang efektif dan aman.
nah, berikut ini beberapa cara melakukan terapi yang bisa anda lakukan.
baca juga:mencegah lebih baik dari pada mengobati, begini, cara mencegah asam urat
baca juga:ketahui manfaat buah kersen untuk asam urat, manfaat dan tips pengobatannya
1. kegunaan kunyit 
kunyit mengandung berbagai senyawa alami yang memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan pereda nyeri.
karena khasiatnya tersebut, kunyit dapat meredakan peradangan dan mengurangi gejala nyeri sendi pada penderita asam urat.
untuk mendapatkan manfaat kunyit untuk asam urat, anda bisa meminum jus kunyit.
selain itu, anda juga bisa menambahkan kunyit segar ke dalam sup atau menggunakan suplemen kunyit.
baca juga:sering dianggap sebagai pemicu asam urat, ternyata kacang pancang mampu mengatasi asam urat
baca juga:tidak perlu kerumah sakit ! ini cara mengecek kadar asam urat sendiri di rumah
namun sebelum mengonsumsi suplemen kunyit, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
2. makan buah ceri
menurut banyak penelitian, buah ceri bisa menjadi pengobatan asam urat yang aman dan efektif.
antioksidan antosianin yang terdapat di dalamnya berperan dalam mengurangi peradangan dan menurunkan jumlah asam urat dalam darah.
penelitian lain juga menunjukkan bahwa mengonsumsi 1 cangkir (250 ml) jus ceri atau 10 buah ceri per hari mengurangi kambuhnya gejala asam urat.
baca juga:penderita asam urat simak! 7 minuman yang sebaiknya dihindari pasien penyakit asam urat
baca juga:punya riwayat penyakit asam urat ! tidak perlu takut, ini 10 jenis minuman penurun asam urat alami
meski buah ceri mampu menurunkan kadar asam urat, namun perlu diingat bahwa buah ini tidak bisa dijadikan pengobatan pertama penyakit asam urat.
3. menggunakan kompres dingin 
kompres dingin merupakan obat asam urat yang mudah dilakukan di rumah.
pengobatan ini juga dapat memberikan pertolongan pertama ketika gejala asam urat tiba-tiba kembali.
jika nyeri sendi terjadi secara tiba-tiba, hentikan aktivitas apa pun yang anda lakukan.
baca juga:cara mengatasi asam urat pada kaki secara alami.
baca juga:wajib tau! ternyata daun mangga dapat mengobati penyakit asam urat, ini penjelasannya.
kemudian bungkus es tersebut dengan handuk bersih dan tipis dan letakkan pada sendi yang nyeri selama 20 menit.
bisa juga pakai gula halus, mana yang lebih bagus dan bisa langsung digunakan.
selain menggunakan kompres dingin, anda juga bisa berendam di air dingin untuk meredakan nyeri sendi.
4. perbanyak minum air putih 
pengobatan asam urat sebaiknya dilakukan dengan cara meminum air putih setiap hari.
baca juga:berikut ini buah dan sayur yang harus dihindari oleh penderita asam urat
baca juga:apabila anda mengalami kaki bengkak karena asam urat kambuh ! ini cara efektif untuk mengatasinya
minum banyak air setiap hari berperan penting dalam menjaga fungsi ginjal.
jika fungsi ginjal baik, hal ini dapat mengurangi penumpukan kristal asam urat dan kambuhnya gejala asam urat.
jadi penuhi kebutuhan tubuh akan air putih 8 gelas sehari agar kadar asam urat tetap dalam batasnya.
5. mengonsumsi buah dan sayur kaya vitamin c
mengonsumsi buah dan sayur kaya vitamin c juga berperan dalam pengobatan asam urat.
baca juga:mencegah lebih baik dari pada mengobati, begini, cara mencegah asam urat
baca juga:ketahui manfaat buah kersen untuk asam urat, manfaat dan tips pengobatannya
banyak penelitian menunjukkan bahwa vitamin c dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah.
vitamin c banyak ditemukan pada buah-buahan dan sayuran seperti jeruk, stroberi, kiwi, brokoli, paprika, dan kentang.
selain pengobatan dan pengobatan asam urat, penting juga untuk menghindari makanan yang mengandung purin seperti seafood, junk food, makanan berlemak, dan minuman beralkohol.
jika anda mengalami gejala asam urat, namun tidak kunjung membaik setelah 2 hari, bahkan setelah anda mencoba pengobatan asam urat, sebaiknya temui dokter. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 5 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan