Ini Dia 9 Manfaat Kesehatan dari Daun Kenikir yang Wajib Kalian Ketahui
Ilustrasi daun kenikir-klikhijau.com-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Daun kenikir, tanaman yang banyak tumbuh di iklim tropis ini, berasal dari Amerika Latin dan juga Amerika Tengah, ternyata kenikir tidak hanya dikenal sebagai pestisida alami.
Tanaman kenikir ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan manusia.
Yuk sama-sama kita telusuri lebih dalam mengenai kandungan serta manfaat luar biasa apa saja yang terdapat dari daun kenikir.
Kandungan Nutrisi yang Terdapat Pada Daun Kenikir
Menurut beberapa dari penelitian dalam jurnal “Pengenalan Tumbuhan Penghasil Pestisida Nabati”, ternyata daun kenikir juga mengandung sejumlah zat sangat bermanfaat, antara lain seperti minyak atsiri, tanin, flavonoid, saponin, polifenol, serta alkaloid.
BACA JUGA:Kalau Ada yang Alami, Kenapa Harus Kimia! Ketahui Manfaat Daun Kimanila Bagi Tubuh
Selain itu juga, dari segi komposisi gizi, ternyata daun kenikir juga mengandung serat, air, karbohidrat, protein, serta vitamin C, vitamin B1, dan juga vitamin B2.
Manfaat Kesehatan dari Daun Kenikir
1. Sebagai Obat Cuci Darah:
Vitamin E antioksidan dan kandungan flavonoid yang terdapat di dalam daun kenikir akan dapat membantu untuk membersihkan darah dari racun.
Dengan mengkonsumsi olahan daun kenikir secara teratur maka akan dapat membantu untuk membersihkan racun yang terbawa di dalam darah.
BACA JUGA:Jangan Sampai Tidak Tau ! Temukan Manfaat Daun Kaca - Kaca Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:11 Manfaat Kesehatan dari Daun Seribu untuk Tubuh yang Jarang Diketahui
2. Dapat Meningkatkan Sistem Imun Tubuh:
Kandungan vitamin A, vitamin E, dan juga vitamin C yang terdapat di dalam daun kenikir dapat membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dapat memperbaiki imun tubuh, serta dapat memperlancar metabolisme.
- Tag
- Share
-
-
