Tidak Hanya Enak Dimakan ! Intip Manfaat Buah Sukun Bagi Kesehatan, Yang Jarang Diketahui
Tidak Hanya Enak Dimakan ! Intip Manfaat Buah Sukun Bagi Kesehatan, Yang Jarang Diketahui-Pexels-
7. Mencegah Infeksi Bakteri
Sukun dapat diproses menjadi ekstrak yang mengandung etil asetat dan metanol dengan sifat antibakteri.
Kandungan ini dapat membantu melawan bakteri penyebab infeksi, seperti Streptococcus dan Pseudomonas aeruginosa.
8. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Sukun kaya akan serat yang berperan penting dalam melancarkan pencernaan.
BACA JUGA:Menilik 8 Obat Alami Atasi Diare Aman yang Ampuh dan Aman, Wajib Anda Coba Sendiri di Rumah
BACA JUGA:Jangan Lewatkan ! Temukan Manfaat Terapi Uap Untuk Kesehatan Kulit Wajah
Serat dalam sukun membantu melunakkan feses, mencegah sembelit, dan mendukung pengeluaran racun dari saluran pencernaan.
9. Mencegah Anemia
Sukun mengandung zat besi yang esensial untuk produksi sel darah merah.
Dengan menyediakan asupan zat besi yang cukup, sukun dapat membantu mencegah anemia, yaitu kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat.
10. Meningkatkan Energi;
Sukun adalah sumber karbohidrat yang baik untuk meningkatkan energi.
BACA JUGA:Mengulik, 10 Obat Alami yang Ampuh Untuk Mengatasi Sakit Perut, Wajib Anda Coba di Rumah
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Inilah 14 Manfaat Daun Perilla Untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?