Apakah Benar, Dengan Selalu Bersyukur ! Dapat Membuat Umur Lebih Panjang ? Simak Penjelasan Ahli

Selalu Bersyukur Dapat Membuat Umur Lebih Panjang-istimewa-

Sadarlah setiap hari, dan jika memungkinkan, tuliskan hal-hal baik yang Anda alami.

Misalnya saja bisa tetap menikmati;

- udara segar

- pekerjaan selesai dengan baik

- rumah atau apartemen yang nyaman

- makan teratur

- aktivitas sehari-hari lainnya.

BACA JUGA:Amalkan Doa Sapu Jagat, Kunci Kebahagian Menurut Gus Baha

BACA JUGA:PENTING: Usai Salat Ashar Hari Jumat, Berdoalah, Waktu Tersebut Mustajab Dikabulkan Suatu Hajat atau Keinginga

Fokus mencari hal positif dari diri sendiri dan bersyukur, tidak harus mencapai hal besar terlebih dahulu.

2. Lihatlah diri Anda dengan rasa terima kasih yang tulus;

Bukan hanya kepala dan hati yang bisa merasakan rasa syukur.

Namun aspek fisik juga perlu dihubungkan dengan rasa syukur, Misalnya;

- tarik napas dalam-dalam

- nikmati kesejukan dan keindahan alam

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan