Sering Dianggap Sepele, Ternyata Air Cucian Beras Banyak Manfaat Bagi Tubuh

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Jumat , 03 May 2024 - 09:27

Sering Dianggap Sepele, Ternyata Air Cucian Beras Banyak Manfaat Bagi Tubuh-bibitbunga.com-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Tidak sedikit orang menganggap air cucian beras adalah air yang penuh dengan kotoran, bakteri dan kuman.

Tetapi tidak heran karena air beras memang membawa semua kotoran yang ada pada beras sebelum di masak.

Namun, ternyata jarang diketahui banyak orang, air cucian air beras menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita yang tersembunyi.

Tidak hanya untuk kecantikan pada kulit.

Air beras juga baik bagi kesehatan tubuh kita.

Bahkan, beberapa orang mengkonsumsi air beras tersebut.

Adapun beberapa kandungan yang terdapat dalam cucian air beras yaitu seperti vitamin B kompleks, asam amino, mineral, dan antioksidan, sangat berkhasiat untuk kesehatan dan kecantikan.

Kandungan nutrisi yang terkandung dalam cucian air beras, membuatnya sangat populer sebagai bahan alami untuk perawatan kulit dan rambut.

Nah, lalu apa saja sebenarnya manfaat dari cucian air beras bagi kesehatan tubuh kita yang jarang diketahui banyak orang ?

Simak ulasan berikut ini hingga selesai!.

sering dianggap sepele, ternyata air cucian beras banyak manfaat bagi tubuh                            radarutara.bacakoran.co - tidak sedikit orang menganggap air cucian beras adalah air yang penuh dengan kotoran, bakteri dan kuman. 
tetapi tidak heran karena air beras memang membawa semua kotoran yang ada pada beras sebelum di masak.
namun, ternyata jarang diketahui banyak orang, air cucian air beras menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita yang tersembunyi. 
tidak hanya untuk kecantikan pada kulit.
baca juga:ini 6 rekomendasi obat alami untuk penyakit malaria
baca juga:wifi tidak terhubung ke internet bahkan lemot, berikut 7 tips mengatasinya...
air beras juga baik bagi kesehatan tubuh kita.
bahkan, beberapa orang mengkonsumsi air beras tersebut.
adapun beberapa kandungan yang terdapat dalam cucian air beras yaitu seperti vitamin b kompleks, asam amino, mineral, dan antioksidan, sangat berkhasiat untuk kesehatan dan kecantikan.
kandungan nutrisi yang terkandung dalam cucian air beras, membuatnya sangat populer sebagai bahan alami untuk perawatan kulit dan rambut.
baca juga:bukan sekedar dijadikan sayur! ini 5 khasiat tahu bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui
baca juga:harus tahu! ini 5 tanaman ampuh membuat rumah menjadi sejuk daripada pasang ac atau kipas angin
nah, lalu apa saja sebenarnya manfaat dari cucian air beras bagi kesehatan tubuh kita yang jarang diketahui banyak orang ?
simak ulasan berikut ini hingga selesai!.
1. obat demam 
air beras juga banyak digunakan sebagai antipiretik karena mencegah kehilangan air akibat demam dan muntah saat infeksi. 
baca juga:berikut ini, 7 manfaat air rebusan jagung bagi kesehatan. salah satunya menurunkan kolestrol
baca juga:wajib tahu! dipercaya mampu menyembuhkan segala penyakit, ini 6 obat herbal yang tertulis dalam alquran
ini juga membantu menggantikan nutrisi yang hilang dan mempercepat proses pemulihan.
2. mengatasi diare 
siapa sangka, air cucian beras juga bisa menjadi obat diare yang cukup mujarab, khususnya di india. 
sebuah penelitian yang dipublikasikan di lancet menemukan bahwa air beras dapat bertindak sebagai agen pengganti elektrolit ketika seseorang mengalami diare. 
baca juga:ternyata selain kopi, 12 minuman ini bisa sebagai alternatif untuk mengatasi kantuk
baca juga:cara meningkatkan ph tanah dengan biaya murah 
pasalnya, tubuh dengan mudah mencerna kandungan pati pada air beras dan mengenali komponen strukturalnya.
3. membersihkan kulit
air cucian beras adalah air yang tercipta setelah mencuci beras dengan air bersih. 
air cucian beras banyak mengandung nutrisi dan antioksidan yang efektif membersihkan kulit wajah. 
baca juga:di pandang sebelah mata, ternyata daun tapokak mengandung 5 manfaat bagi kesehatan
baca juga:dianggap tanaman pengganggu,ternyata daun komba komba 6 manfaat ini, bagi tubuh 
selain itu, air cucian beras juga mengandung asam fitat yang dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih di wajah. 
kandungan amilosa pada beras menyerap minyak berlebih pada kulit wajah sehingga dapat membantu membersihkan kulit wajah dari kotoran dan debu yang sulit dihilangkan dengan sabun biasa.
4. menghilangkan jerawat dan komedo 
jerawat dan komedo adalah masalah kulit yang banyak dialami oleh banyak orang. 
baca juga:ini 6 rekomendasi obat alami untuk penyakit malaria
baca juga:wifi tidak terhubung ke internet bahkan lemot, berikut 7 tips mengatasinya...
dengan adanya jerawat dan komedo membuat kita kurang percaya diri. 
dengan menggunakan air cucian beras dapat membantu masalah ini. 
dengan kandungan asam phytic pada beras, dapat mengurangi produksi minyak berlebih di kulit wajah sehingga dapat membantu mengatasi jerawat dan komedo.
selain itu, air cucian beras juga mengandung zat-zat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peredaran pada kulit wajah.
baca juga:berikut ini, 7 manfaat air rebusan jagung bagi kesehatan. salah satunya menurunkan kolestrol
baca juga:wajib tahu! dipercaya mampu menyembuhkan segala penyakit, ini 6 obat herbal yang tertulis dalam alquran
5. mencegah rambut rontok 
manfaat air cucian beras yang mengandung vitamin b kompleks sangat baik untuk kesehatan rambut.
terutama vitamin b5 atau asam pantotenat yang berperan penting dalam menguatkan rambut dan mencegah rambut rontok. 
selain itu, air cucian beras juga mengandung asam amino seperti l-arginine, l-cysteine dan l-tyrosine yang mampu memperbaiki kerusakan rambut dan menjaga kelembapan rambut. 
baca juga:ternyata selain kopi, 12 minuman ini bisa sebagai alternatif untuk mengatasi kantuk
baca juga:cara meningkatkan ph tanah dengan biaya murah 
nilai gizi air cucian beras juga dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan mencegah rambut rontok.
nah, itulah beberapa manfaat air beras bagi kesehatan yang penting untuk diketahui. 
tidak diragukan lagi, air beras sangat bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.
namun, penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anda dengan banyak makanan sehat lainnya. 
baca juga:di pandang sebelah mata, ternyata daun tapokak mengandung 5 manfaat bagi kesehatan
baca juga:dianggap tanaman pengganggu,ternyata daun komba komba 6 manfaat ini, bagi tubuh 
semoga artikel ini bermanfaat dan dapat menambahkan wawasan pengalaman kita, selamat mencoba. (*)