Ternyata,. Jeruk Nipis dan 6 Jenis Buah Ini Ampuh Turunkan Kolestrol
Ternyata,. Jeruk Nipis dan 6 Jenis Buah Ini Ampuh Turunkan Kolestrol-Net-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Sudah tak asing lagi bagi kita, banyak keluhan kesehatan yang muncul belakangan ini.
Rerata, dipicu oleh tingkat kadar kolestrol yang tak mampu ditoleransi oleh tubuh.
Atau dalam kat lain, kadar kolestrol tinggi. Tak ayal, tingginya kadar kolestrol di dalam tubuh merupakan signal bahaya karena dapat memicu berbagai gangguan kesehatan.
Kolstrol tinggi, kerap menyerang penderita karena beberapa faktor, diantaranya:
BACA JUGA: 5 Trik Ini, Mampu Menghilangkan Rasa Ngantuk Dalam Perjalanan
BACA JUGA:Awas Jangan Dibiasakan! Ini Bahaya Menahan Buang Air Besar dan Kecil Bagi Kesehatan
1. Kurag gerak atau minim berolahraga
2. Banyak mengkonsumsi makanan dengan kadar lemak yang tinggi
3. Beban kehidupan atau ekonomi yang mendorong tingkat stres yang tinggi.
Secara medis dan ilmiah, seorang dinyatakan atau divonis menderita kolestrol tinggi apabila hasil pemeriksaan darah yan dilakukanan oleh tim medis menunjukkan indikator angka lebih dari 240 mg/dl.
BACA JUGA:Ini Dia Penyebab Ban Kendaraan Cepat Habis. Perhatikan 6 Hal Ini...
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Ini 10 Khasiat Air Rendaman Timun Bagi Kesehatan Tubuh
Pasalnya, ideal standar kadar kolesterol sesorang yang masih dalam ambang toleransi adalah berada di bawah 200 mg/dl.
Patut dipahami pula, ketika seseorang mengalami situasi kolesterol tinggi maka hal ini jangan dianggap sepele.
- Tag
- Share
-
-
