Ternyata.. Bukan Sekedar Untuk Hidangan Buka Puasa! Ini 8 Khasiat Kolang-Kaling Bagi Tubuh

Bukan Sekedar Untuk Hidangan Buka Puasa! Ini 8 Khasiat Kolang-Kaling Bagi Tubuh-hi-lite-

Didalam kolang-kaling, setiap 100gramnya mengandung 91 mg kalsium, dan jika dibandingkan dengan susu sapi murni, setiap 100gramnya mengandung 125 mg kalsium.

Jadi jika anda takut untuk mengkonsumsi susu secara berlebihan, karena memiliki kandungan kalori tinggi, serta dapat menyebabkan obesitas, maka anda bisa menjadikan kolang-kaling sebagai alternatif pengganti.

BACA JUGA:Modal Campuran Air Sabun, Bisa Nyalakan Lampu. Ga Perlu Beli Minyak Tanah!

BACA JUGA: Apakah Mencicipi Masakan Saat Puasa Membuat Batal? Simak Penjelasannya Berikut;

Untuk itu dengan mengkonsumsi kolang-kaling, dapat dijadikan alternatif menjadi sumber kalsium bagi tubuh.

3. Dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh;

Sebab didalam kolang-kaling terdapat kandungan kaya nutrisi dan juga vitamin, dengan demikian kolang-kaling bisa membantu tubuh menangkal berbagai penyakit.

Selain itu juga, didalam kolang-kaling terdapat kandungan lain seperti;

- kalium

- zat besi

- zink

BACA JUGA:Jangan Diabaikan! Ini 7 Manfaat Shalat Tarawih Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Sudah Tau Belum! Kenapa Makan Kurma Sebaiknya Berjumlah Ganjil? Simak Dalilnya Berikut;

Yang bisa membantu melakukan proses metabolisme bekerja didalam sel-sel tubuh.

4. Dapat memelihara kesehatan jantung;

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan