Masuk Angin? Jangan Buru-buru Beli Obat, Ini 5 Tips Ampuh Mengatasinya
Tips Ampuh Mengatasi masuk angin-jogjakeren.com-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Dengan adanya perubahan cuaca yang tidak menentu saat ini membuat masyarakat rentan mengalami sakit.
Penyakit yang paling banyak dialami yaitu masuk angin, walaupun masuk angin sering kali dianggap sepele, akan tetapi penyakit ini jangan dianggap remeh.
Melansir dari beberapa sumber, berikut beberapa tips untuk menyembuhkan masuk angin, selain kerokan dan minum obat;
1. Dengan makan, makanan yang sehat;
Diketahui dengan konsumsi makanan yang sehat menjadi peran penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
BACA JUGA: Mau jadi Sultan! Ini 4 Cara Menabung Emas Fisik yang Dapat Anda Lakukan
BACA JUGA: Stop! Ini 5 Kebiasaan yang Dianggap Sepele Tapi Dapat Menyebabkan Usus Buntu
Karena, dari asupan itulah kekebalan tubuh akan meningkat, maka penting bagi kita untuk mengkonsumsi makanan yang bernutrisi, seperti;
- sayur-sayuran
- buah-buahan.
Agar dapat terbentuknya imun maka sangat disarankan untuk konsumsi sayuran dan buah yang memiliki kandungan vitamin C.
2. Anda dapat konsumsi minuman yang panas;
Untuk meredakan gejala masuk angin, anda dapat konsumsi minuman yang masih panas, seperti;
BACA JUGA: Ternyata, Ini Segudang Manfaat Kesehatan Tanaman Cocor Bebek
- Tag
- Share
-
-
