Begini 5 Tips Supaya Kaum Introvert Lebih Ekstrovert, Agar Gampang Gaul dan Memiliki Banyak Teman!

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Sabtu , 17 May 2025 - 15:55

Begini 5 Tips Supaya Kaum Introvert Lebih Ekstrovert, Agar Gampang Gaul dan Memiliki Banyak Teman!-Foto : tirachardz-

begini 5 tips supaya kaum introvert lebih ekstrovert, agar gampang gaul dan memiliki banyak teman!                            radarutara.bacakoran.co - biasanya kepribadian introvert dikenal sebagai individu yang lebih menikmati waktu sendirian. ini bukan berarti bahwa seorang introvert tidak mampu berinteraksi dengan orang di sekitar mereka, melainkan mereka memiliki "energi sosial" yang terbatas saat bersosialisasi.
contohnya setelah menghabiskan seharian berbincang dengan teman-teman, seorang introvert akan memulihkan energi mereka dengan mencari suasana tenang.
penulis buku me, but better: the science and promise of personality change, olga khazan, juga merupakan seorang introvert. dia lebih suka menghabiskan waktu di rumah.
tapi suatu ketika, dia menyadari bahwa dia ingin lebih mudah berinteraksi dengan orang lain, meminta bantuan ketika dibutuhkan, terutama setelah menjadi seorang ibu.
lebih lanjut, khazan menjelaskan kepada cnbc make it bahwa meskipun dia memiliki tipe kepribadian introvert, dia "perlu belajar untuk merasa nyaman saat menjadi lebih aktif dan terlibat dalam lingkungan sosial, bahkan dengan cara yang tidak verbal, lebih banyak dari biasanya. "
kemudian khazan membagikan beberapa saran untuk meningkatkan keterampilan sosialnya. mulai dari berbagai metode yang telah dicobanya, ada satu yang berhasil mengubah cara dia berkomunikasi, sehingga ia menjadi lebih sering berinteraksi dan terhubung dengan orang lain. kira-kira, apa rahasianya?
 
dengan rutin ikut aktivitas yang sama bareng komunitas
bahkan khazan mengungkapkan berbagi tentang cara terbaik untuk memperbaiki kehidupan sosialnya dan bertransformasi menjadi lebih ekstrovert, yaitu dengan berpartisipasi dalam kegiatan yang dilakukan secara teratur dalam kelompok yang sama.
baca juga:inilah 6 tanda seorang introvert yang sangat cerdas, apa saja?
ia mulai mencari hobi baru yang dapat dilakukan dalam komunitas, seperti berlayar pada pukul 5 pagi.
meskipun awalnya terasa berat, ia menemukan kebahagiaan dari aktivitas itu. “what i found is that if i just push myself to actually go to these things, i ended up having a really good time”.
melalui kegiatan tersebut, interaksi sosial yang terjalin juga berkontribusi pada peningkatan kualitas hidup khazan.
ini termasuk dalam aspek parenting, di mana ia merasa lebih nyaman berbicara dengan orang lain, melakukan hal-hal yang sebelumnya tidak ia inginkan, sehingga mengurangi perasaan rewel.
ia juga merasa tidak sendirian dalam membesarkan anak, karena menyadari bahwa banyak orang lain di luar sana mengalami hal yang serupa dengan dirinya.
 
tips bergaul untuk introvert
sebetulnya, interaksi sosial sangat krusial bagi setiap individu tanpa tergantung cara mereka bersosialisasi. merujuk pada pengertian manusia sebagai makhluk sosial, hubungan antar individu berkontribusi pada kesehatan mental karena proses ekspresi emosi yang terjadi. oleh karena itu, simak berbagai strategi dan metode bersosialisasi agar kamu yang introvert bisa memiliki banyak teman yang dilansir dari laman axe!
1. dengan buat target
menurut banyak orang: niat adalah yang terpenting. namun menurut axe, kamu sudah hebat karena memiliki keinginan untuk membuka diri dan bersosialisasi dengan orang lain.
baca juga:6 jenis profesi yang cocok untuk orang berkepribadian introvert
tentu itu bukan hal yang mudah, karena berbeda dengan kebiasaanmu dan apa yang membuatmu merasa nyaman. tidak masalah, yang penting adalah niatnya.
maka sekarang, tetapkanlah tujuan untuk waktu tertentu dalam rencanamu. contohnya, dalam sebulan, targetkan untuk ikut setidaknya 5 acara hangout, atau bertemu minimal 5 orang baru.
nah dengan adanya tujuan ini, kamu jadi mendapatkan gambaran yang lebih jelas, karena adanya target ini, kamu juga akan lebih terfokus saat merencanakan strategi untuk mencapainya.
2. dengan ikut teman
kemudian dari tujuan yang telah kamu buat, coba ingat kembali teman yang sudah kamu miliki hingga saat ini. umumnya, seseorang memiliki setidaknya satu sahabat yang sifatnya sangat berbeda.
apabila anda sudah teringat pada sahabatmu yang ramah dan memiliki banyak teman, kamu bisa meminta dia untuk mengajakmu ketika ada pertemuan dengan teman-teman seusiamu.
dengan cara ini, kamu bisa 'masuk' ke kelompok anak muda dan diperkenalkan kepada orang-orang yang ada di sana, sehingga tidak hanya bergabung dengan kikuk karena tidak mengenal siapa-siapa dan bingung untuk memulai percakapan.
ini bukan berarti kamu tidak boleh bergabung sendiri, ya. tentu saja boleh, hanya saja mungkin kamu ingin menjadikan ini sebagai salah satu strategi bersosialisasi agar merasa lebih percaya diri dan lebih lancar dalam berinteraksi dengan orang-orang baru.
baca juga:wajib tau! ternyata ini rahasia agar bisa menjadi pasangan bahagia!
3. dengan berani senyum dan sapa orang lain
memang tidak mudah dan terasa aneh bagi orang yang belum terbiasa berinteraksi dengan orang lain. mungkin saja, kamu berpikir bahwa hal ini terdengar agak berlebihan dan mirip dengan perilaku sok akrab.
namun, pada kenyataannya, orang-orang menyukai ketika mereka disapa dan diajak tersenyum. selama kamu mengatakannya dengan cara yang alami dan tulus, mereka akan senang diperhatikan demikian.
selain itu, orang akan merasa istimewa karena kamu meluangkan waktu untuk menyapa mereka. jika kalian sudah pernah bertemu sebelumnya, mereka juga akan merasa bahagia karena kamu masih ingat kepada mereka.
hal yang penting adalah: dengan cara yang wajar dan tulus. tidak perlu terlalu berlebihan untuk menunjukkan bahwa kamu senang bertemu mereka, cukup sapa. 
4. dengan perhatikan lingkungan saat berkomunikasi
terkadang ada kalanya rintangan muncul dari faktor luar, seperti suasana yang tidak mendukung saat ingin berbincang dengan seseorang.
misalnya, bisa jadi suara musik sangat keras atau banyak orang di sekitar kalian, sehingga sulit untuk saling mendengar. jika kamu merasa tidak nyaman berkomunikasi dalam situasi tertentu, coba pindah ke lokasi yang lebih sesuai untukmu.
tidak masalah meminta lawan bicara untuk berpindah sedikit ke area yang lebih tenang selama dia bisa. sangat wajar, jika dalam suasana yang sangat ramai, energi seorang introvert terasa terhisap dan akhirnya menimbulkan stres.
baca juga:ternyata ini satu kalimat sederhana yang bisa bikin pasangan makin sayang setiap harinya
jadi, solusinya adalah mencari tempat yang membuatmu lebih nyaman dalam berinteraksi dengan orang lain, ya.
anda mau coba ikutan aktivitas apa nih. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 14 DESEMBER 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan