Hati-hati! Ini 8 Bahaya dari Mengkonsumsi Makanan Bersantan Secara Berlebihan
Makanan Bersantan-resep mamiku-
Apabila santan disandingkan dengan bahan-bahan yang berlemak lainnya seperti jeroan dan daging berlemak.
3. Dislipidemia Serta Peningkatan Kolesterol Jahat
Kandungan lemak jenuh yang terdapat pada santan berpotensi dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Kondisi seperti ini juga dikenal dengan dislipidemia, yang akan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner hingga stroke.
BACA JUGA:Begini Tips Menghilangkan Sakit Perut Yang Diakibatkan Oleh Makanan Pedas
BACA JUGA:Cobain Yuk! Inilah Daftar 5 Makanan Ala Warga Jepang yang Bikin Kulit Cerah dan Sehat
4. Asam Lambung Naik
Bagi para penderita penyakit asam lambung, mengkonsumsi santan secara berlebihan juga akan dapat memperparah gejalanya.
Santan juga diketahui akan dapat meningkatkan produksi asam lambung, sehingga dapat memicu heartburn atau sensasi terbakar di bagian dada serta akan terasa mual.
5. Risiko Batu Ginjal
Di dalam santan juga terdapat kandungan zat purin yang tinggi.
Dengan mengkonsumsi santan berlebihan juga akan dapat meningkatkan ekskresi asam urat melalui ginjal.
Bagi kalian yang memiliki predisposisi terhadap batu ginjal, maka kondisi ini juga akan dapat memicu pembentukan batu ginjal.
BACA JUGA:Makanan yang Wajib Dihindari Saat Liburan! Jangan Sampai Merusak Dietmu!
BACA JUGA:7 Tips untuk Menjaga Berat Badan di Tengah Gempuran Makanan Khas Lebaran
- Tag
- Share
-
-
