8 Cara Efektif untuk Perawatan Kulit di Rumah Supaya Lebaran Semakin Glowing

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Kamis , 20 Mar 2025 - 17:06

8 Cara Efektif untuk Perawatan Kulit di Rumah Supaya Lebaran Semakin Glowing-Internet-

Anda juga bisa menambahkan sayur dan buah sebagai menu sahur atau berbuka untuk diolah menjadi menu masakan sehat.

Dan contohnya buah dan sayur yang bisa dikonsumsi adalah tomat, anggur, delima, apel, bayam, aprikot, dan lemon.

Dengan Mengurangi Konsumsi Makanan Pedas

Supaya lebaran kulit makin glowing dan sehat sebaiknya anda mengurangi mengonsumsi makanan pedas. Sebab makanan pedas bisa menyebabkan jerawat dan noda pada kulit serta mengganggu kesehatan pencernaan.

Terdapat beberapa makanan yang bisa dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa adalah telur, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan gandum utuh.

Istirahat yang Cukup

Untuk cara terakhir adalah istirahat yang cukup selama 6 – 8 jam per hari sehingga kesehatan kulit tetap terjaga.

Maka, usahakan anda tidur dan bangun di jam yang sama misalnya tidur jam 9 dan bangun pukul 3 pagi untuk sahur.

Nantinya dengan cara ini bisa mendapatkan tidur berkualitas adalah membersihkan kamar dan tempat tidur terlebih dahulu agar merasa nyaman dan nyenyak. Semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktikkan ya. (*)

8 cara efektif untuk perawatan kulit di rumah supaya lebaran semakin glowing                            radarutara.bacakoran.co - lebaran idul fitri merupakan momen yang dinanti-nantikan banyak orang, karena di hari tersebut kita bisa berkumpul bersama keluarga. 
karena semua ingin tampil menawan di momen satu kali dalam setahun ini untuk memberikan kesan yang baik.
bukan hanya pakaian, anda juga perlu menjaga kesehatan kulit menjelang lebaran agar penampilan lebih maksimal. 
nah, di bawah ini ada beberapa cara perawatan kulit untuk persiapan lebaran yang bisa diterapkan mudah di rumah. yuk simak!
baca juga:mengenal skin minimalism yang menjadi tren perawatan kulit simple masa kini sesuai kebutuhan dan masalah wajah
baca juga:ternyata ini rahasia kecantikan serta perawatan kulit wajah para wanita iran
dengan membersihkan kulit secara rutin
faktanya kebersihan adalah hal yang utama, karena itu, kamu perlu rutin membersihkan kulit dari sisa makeup, debu, hingga minyak dengan pembersih kulit. 
terdapat banyak pilihan pembersih kulit di pasaran, kamu bisa menggunakan produk sesuai jenis kulitmu.
dan supaya hasilnya maksimal, biasakanlah untuk membersihkan sebanyak dua kali sehari, yaitu pagi dan malam hari setelah beraktivitas. 
baca juga:percuma menggunakan produk perawatan kulit yang mahal tapi lupakan satu hal ini
baca juga:ini dia deretan jus, perawatan kulit wajah yang wajib dicoba
di mana skincare rutin pagi dan malam yang bisa digunakan adalah pembersih wajah, toner, serum, krim, pelembab, tabir surya, dan retinol.
eksfoliasi kulit
dan ingat jangan melewatkan kebiasaan mengeksfoliasi kulit, karena manfaatnya dapat membuka pori-pori dan mengangkat sel kulit mati sehingga kulit tampak bersih.
anda bisa menggunakan eksfoliator yang sesuai dengan jenis kulitmu, bagi pemilik kulit berminyak, bisa menggunakan produk yang mengandung aha dan bha sedangkan hyaluronic acid untuk kulit kering.
selain itu, produk eksfoliasi yang mengandung pha atau lactic acid bisa digunakan untuk kulit sensitif , jika anda memiliki kulit kombinasi bisa membeli produk apapun yang tidak mengandung pewangi dan alkohol.
baca juga:boleh dicoba ! ketahui manfaat dari memakai masker daun sirih untuk kesehatan kulit wajah
baca juga:awas berbahaya ! kenali ciri-ciri bahwa kosmetik yang anda gunakan berbahaya, supaya kulit tetap aman.
dengan menjaga kelembaban kulit
kemudian menjaga kulit agar tetap ternutrisi juga penting dilakukan, yaitu dengan menggunakan pelembab ringan. 
anda bisa mengaplikasikan pelembab pada kulit dua kali sehari, pagi dan malam secara rutin.
selain itu, penting juga melindungi kulit dari sinar matahari dengan tabir surya yang mengandung spf minimal 30. 
dengan menggunakan tabir surya dapat mencegah penuaan dini dan kerusakan kulit, saat bepergian, anda bisa mengulangi pemakaian tabir surya selama dua jam sekali.
baca juga:hati-hati! ternyata ciri-ciri kulit seperti ini siapa sangka bisa jadi tanda diabetes
baca juga:mengenal manfaat shea butter untuk kesehatan kulit serta rambut
minum banyak cairan
merujuk pada cosme surge, selain melakukan perawatan dari luar, penting juga untuk menjaga kulit dari dalam dengan mengonsumsi banyak cairan. 
karena mineral dapat menjaga kulit dari sinar matahari dan tetap terhidrasi, saat sahur dan berbuka puasa, setidaknya mengkonsumsi 8 sampai 10 gelas air untuk menghidrasi sel di tubuh. 
anda juga bisa mengkonsumsi air mineral, smoothie, dan jus buah segar setiap hari.
baca juga:jangan sampai terlewatkan ! temukan manfaat dari daun pacar bagi kesehatan kulit dan rambut
baca juga:salah satunya bisa mengatasi kulit berminyak, inilah 6 manfaat daun mindi, apa saja?
mengonsumsi makanan sehat
selain itu, mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran dan buah yang kaya akan mineral, vitamin, dan antioksidan sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit, makanan sehat mampu menghilangkan kerutan di kulit.
anda juga bisa menambahkan sayur dan buah sebagai menu sahur atau berbuka untuk diolah menjadi menu masakan sehat. 
dan contohnya buah dan sayur yang bisa dikonsumsi adalah tomat, anggur, delima, apel, bayam, aprikot, dan lemon.
baca juga:ini dia penyebab dan cara mengatasi kulit gampang terluka pada saat digaruk
baca juga:gak cuma dagingnya, tapi kulit apel ternyata juga mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh!
dengan mengurangi konsumsi makanan pedas
supaya lebaran kulit makin glowing dan sehat sebaiknya anda mengurangi mengonsumsi makanan pedas. sebab makanan pedas bisa menyebabkan jerawat dan noda pada kulit serta mengganggu kesehatan pencernaan.
terdapat beberapa makanan yang bisa dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa adalah telur, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan gandum utuh.
istirahat yang cukup
untuk cara terakhir adalah istirahat yang cukup selama 6 – 8 jam per hari sehingga kesehatan kulit tetap terjaga. 
baca juga:mengungkap manfaat kesehatan dari daun baru cina untuk kulit wajah
baca juga:boleh dicoba ! ketahui manfaat dari memakai masker daun sirih untuk kesehatan kulit wajah
maka, usahakan anda tidur dan bangun di jam yang sama misalnya tidur jam 9 dan bangun pukul 3 pagi untuk sahur.
nantinya dengan cara ini bisa mendapatkan tidur berkualitas adalah membersihkan kamar dan tempat tidur terlebih dahulu agar merasa nyaman dan nyenyak. semoga bermanfaat dan jangan lupa dipraktikkan ya. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 26 MARET 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan