Ternyata Ini 3 Hormon yang Paling Berpengaruh dalam Kenaikan Berat Badan

Ternyata Ini 3 Hormon yang Paling Berpengaruh dalam Kenaikan Berat Badan-elembarazo.net-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Kenaikan berat badan sering kali menjadi masalah yang mengganggu banyak orang.

 Berbagai faktor bisa menyebabkan peningkatan berat badan, mulai dari pola makan yang tidak sehat hingga kurangnya aktivitas fisik. 

Namun, satu hal yang sering terlupakan adalah peran hormon dalam pengaturan berat badan.

 Hormon-hormon tertentu berperan besar dalam proses metabolisme tubuh, termasuk pengaturan nafsu makan, pembakaran lemak, dan penyimpanan energi.

BACA JUGA:8 Alasan Kenapa Kamu Harus Makan Pepaya, Salah Satunya Untuk Menurunkan Berat Badan!

BACA JUGA:5 Macam Karbo Pengganti Nasi Putih yang Cocok untuk Bantu Turunkan Berat Badan!

 Lalu, hormon apa saja yang paling berpengaruh dalam kenaikan berat badan? 

Berikut adalah tiga hormon utama yang perlu kamu ketahui.

1. Insulin: Hormon Kunci dalam Penyimpanan Lemak

Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas dan berfungsi mengatur kadar gula darah. 

BACA JUGA:Anda Mau Kurus Cepat ! Ikuti Panduan Lengkap Untuk Menurunkan Berat Badan Selama Seminggu

BACA JUGA:8 Cara Tercepat Turunkan Berat Badan!

Ketika kita mengonsumsi makanan, terutama yang mengandung karbohidrat, kadar gula darah akan meningkat. 

Sebagai responsnya, pankreas melepaskan insulin untuk membantu sel-sel tubuh menyerap glukosa (gula) dan menggunakannya sebagai energi. 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan