Bukan Saja Merupakan Sumber Nutrisi ! Temukan Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan Wajah
Ilustrasi kuning telur-seriouseats.com -
BACA JUGA:Wajib Tau, Ternyata Putih Telur Menyimpan Berbagai Khasiat Bagi Kesehatan Tubuh Kita
Kandungan lemak, terutama lemak tak jenuh, dalam kuning telur berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit sekaligus mencegah kekeringan.
Selain itu, keberadaan vitamin E dalam kuning telur berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melindungi kulit dari efek merusak radikal bebas, yang sering menjadi salah satu penyebab utama kulit kering.
2. Mencerahkan
Kegunaan lain dari kuning telur adalah membantu mencerahkan kulit.
Nutrisi dalam kuning telur, seperti vitamin C, mendukung proses produksi kolagen, yaitu protein yang bertugas menjaga kulit tetap elastis dan kencang.
BACA JUGA:Hati-Hati! Gak Semua Jenis Telur Boleh Dimasak Setengah Matang!
BACA JUGA:Kecil, Mungil, Tapi Menyimpan Segudang Manfaat, Itulah Telur Burung Puyuh
Selain itu, sifat antioksidan dari vitamin C juga memberikan perlindungan terhadap kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga kulit terlihat lebih segar, cerah, dan bercahaya.
3. Mengencangkan
Kuning telur juga berkontribusi dalam mengencangkan kulit wajah.
Kandungan vitamin A dalam kuning telur memainkan peran penting dalam pembentukan kolagen dan elastin, dua jenis protein yang mendukung elastisitas dan kekencangan kulit.
Selain itu, kandungan proteinnya membantu memperkuat struktur kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan, seperti kerutan halus.
BACA JUGA:Bahaya! Ternyata Telur Puyuh Masuk Daftar Makanan dengan Kandungan Kolesterol Tertinggi
BACA JUGA:Jangan Dipandang Sama Saja ! Temukan Manfaat Telur Ayam Kampung Bagi Kesehatan Otak Dan Otot
- Tag
- Share
-
-
