Wow! Ternyata Ini yang Akan Terjadi Jika Kalian Terlalu Banyak Minum Air
Ini yang Akan Terjadi Jika Kalian Terlalu Banyak Minum Air-Shutterstock-
Minum terlalu banyak air dalam waktu yang singkat, maupun kalian merasa perlu mengganti cairan tubuh secara berlebihan.
2. Gangguan psikologis
Kondisi seperti psikogenik polidipsia juga akan dapat menyebabkan seseorang minum air secara berlebihan tanpa henti karena biasanya ada dorongan psikologis tertentu.
BACA JUGA:Mitos atau Fakta, Minum Susu Sebelum Tidur akan Dapat Lebih Banyak Manfaat? Ini Penjelesanya
BACA JUGA:Ini Faktor Penyebab Sakit Kepala Setelah Minum Kopi, Yang Jarang Diketahui Banyak Orang
3. Pengaruh aktivitas fisik berat
Atlet maupun bagi pekerja yang beraktivitas berat biasanya akan sering kali minum air dalam jumlah banyak agar dapat mencegah dehidrasi.
Akan tetapi, asupan air yang berlebihan tanpa elektrolit yang cukup maka akan dapat memicu overhidrasi.
4. Kondisi medis tertentu
Penyakit ginjal maupun penggunaan dari obat-obatan diuretik juga dipercaya akan dapat meningkatkan risiko terjadinya overhidrasi, karena biasanya ginjal akan kesulitan untuk membuang kelebihan air dari dalam tubuh.
Gejala dari Overhidrasi
BACA JUGA:Petugas Kesehatan Perketat Awasi Depot Air Minum di Mukomuko
Gejala dari overhidrasi biasanya akan seringkali mirip dengan gejala dehidrasi sehingga akan sangat sulit untuk diketahui.
Berikut ini ialah beberapa gejala umum dari overhidrasi:
1. Pusing serta sakit kepala