Kenali Manfaat Kesehatan Serta Kandungan Gizi dari Daging Bebek yang Jarang Diketahui
Daging bebek-PIXABAY-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Daging bebek ialah merupakan salah satu dari jenis daging unggas yang juga banyak dikonsumsi di berbagai belahan dunia, termasuk juga di Negara kita Indonesia.
Memiliki rasanya yang gurih, serta teksturnya yang lebih kaya apabila dibandingkan dengan daging ayam, sehingga akan membuat daging bebek lebih populer di kalangan pecinta kuliner yang ada di dunia.
Selain memiliki rasa yang lezat, ternyata daging bebek juga menyimpan segudang manfaat kesehatan untuk tubuh yang jarang diketahui.
Kandungan Gizi yang Terdapat di Dalam Daging Bebek
Di dalam daging bebek terdapat berbagai kandungan gizi khususnya pada daging bagian dada seperti Kalori, Lemak, Sodium, Karbohidrat, Serat, Gula, Protein, Zat besi, serta kandungan Selenium.
BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu Manfaat Telur Bebek untuk Kesehatan
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, Manfaat Apa Saja dari Telur Bebek Untuk Kesehatan Tubuh Manusia
Manfaat Kesehatan dari Mengkonsumsi Daging Bebek
1. Sebagai sumber protein yang baik
Daging bebek merupakan salah satu sumber protein yang sangat baik yang akan dapat berperan penting dalam membangun serta memperbaiki jaringan tubuh, termasuk pada kulit, otot serta organ dalam lainnya.
Dengan memiliki kandungan protein yang tinggi, maka daging bebek akan dapat membantu dalam mendukung pertumbuhan, dapat memperkuat daya tahan tubuh, dan juga akan dapat menjaga kesehatan kulit serta rambut.
2. Kaya akan zat besi
Kandungan zat besi yang terdapat di dalam daging bebek cukup tinggi, sehingga akan sangat baik dalam mencegah anemia.
BACA JUGA:Kelezatan Bebek Peking Hidangan Raja yang Kini Merakyat
BACA JUGA:Nikmati Sensasi Manfaat Konsumsi Telur Bebek Mentah DiCampur Madu, Membuat Kamu Ketagihan
Zat besi sangat diperlukan oleh tubuh agar dapat memproduksi hemoglobin, yang merupakan protein dalam sel darah merah yang akan bertanggung jawab dalam mengangkut oksigen ke seluruh bagian tubuh.
- Tag
- Share
-
-
