Benarkah Daun Pepaya Efektif Untuk Turunkan Kolesterol Tinggi, Simak Faktanya Berikut
Daun Pepaya-Alodokter-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Sebagaimana Menurut berbagai sumber pada Selasa (12/11), daun pepaya memiliki rasa pahit yang khas, namun di balik rasanya, terdapat banyak manfaat kesehatan yang berharga.
Kandungan vitamin C dan kalium yang tinggi dalam daun pepaya membuatnya menjadi salah satu pilihan alami yang efektif untuk membantu menurunkan kadar kolesterol serta tekanan darah.
Menurunkan kolesterol menggunakan daun pepaya bisa dilakukan dengan mudah di rumah.
Daun pepaya dikenal memiliki banyak manfaat karena kandungan nutrisinya yang penting bagi tubuh.
BACA JUGA:Kenali Daun Pegagan Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Pada Daun Perilla Yang Jarang Diketahui
Menurut informasi dari laman Stylecraze, daun pepaya mengandung berbagai zat seperti saponin, tanin, alkaloid, flavonoid, dan beta karoten yang tinggi.
Kandungan-kandungan tersebut bermanfaat untuk membersihkan darah, meningkatkan peredaran darah, melindungi hati dan ginjal dari peradangan, serta membantu mengelola kondisi seperti hipertensi, diabetes, dan beberapa penyakit kardiovaskular.
Selain itu, daun pepaya juga berpotensi dalam membantu menstabilkan kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes.
Manfaat dari daun pepaya ini dapat diperoleh dengan cara sederhana, yaitu merebus daun pepaya dan meminum air rebusannya.
BACA JUGA:Dapat Mendukung Kesehatan Tulang Hingga Awet Muda, Ini Manfaat Lain dari Daun Parsley
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Dari Daun Mimba Bagi Kesehatan Tubuh Kita
Meski rasa pahitnya mungkin menjadi tantangan, banyak yang percaya bahwa minuman ini dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan bila diminum secara teratur.
Berikut adalah resep mudah untuk membuat rebusan daun pepaya yang bisa dicoba di rumah.
Adapun bahan-bahan yang dibutuhkan dan cara mengolah daun pepaya;
- Tag
- Share
-
-
