Temukan Berbagai Manfaat Pada Daun Perilla Yang Jarang Diketahui

RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Para pencinta masakan Korea mungkin sudah familiar dengan daun perilla yang sering dinikmati bersama daging panggang.

Daun perilla bukan hanya dapat meningkatkan cita rasa masakan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang meliputi penanganan alergi dan meredakan asma.

Tumbuhan Perilla ini di negara Tiongkok dikenal dengan sebutan tumbuhan Basil. Dikarenakan, tumbuhan ini sudah ditananam selam dua ribut tahun.

Daun perilla sering dimanfaatkan sebagai ramuan obat atau bahan makanan. Daun ini menciptakan sentuhan unik dengan perpaduan lembut antara keharuman mint dan basil, disertai dengan sentuhan ringan rasa pahit.

BACA JUGA:Dapat Mendukung Kesehatan Tulang Hingga Awet Muda, Ini Manfaat Lain dari Daun Parsley

BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Dari Daun Mimba Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Daun perilla memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang berkhasiat bagi kesejahteraan tubuh. Di samping itu, daun perilla juga mengandung sejumlah mineral, seperti kalsium, magnesium, dan kalium, dan berbagai senyawa berbeda, mulai dari antioksidan, antibakteri, antijamur, antiperadangan, antialergi, hingga antitumor.

Biasanya, daun perilla telah lama dimanfaatkan untuk mengatasi masalah asma, batuk, dan pilek. Selain itu, terdapat beragam manfaat lain dari daun perilla untuk kesehatan tubuh. Ini adalah beberapa manfaat yang dimiliki oleh daun perilla:

1. Menyempurnakan kesejahteraan jantung.

Selain mengandung asam lemak omega-3, daun perilla juga memiliki kandungan asam lemak tak jenuh ganda seperti omega-6 dan omega-9. Lemak ini diyakini bermanfaat untuk kesehatan jantung serta dapat mencegah arthritis reumatoid.

BACA JUGA:Manfaat Daun Harendong untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengobati Bisul

BACA JUGA:Daun Hantap, Dapat Mengatasi Sariawan dan Juga Memiliki Manfaat Lain untuk Kesehatan

2. Melawan bakteri yang ada di dalam tubuh.

Daun perilla memiliki aktivitas antimikroba yang dapat melawan bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi. Aktivitas antimikroba dari daun perilla ini juga terbukti mampu menghentikan racun yang diproduksi oleh bakteri Staphylococcus aureus, bakteri yang ada di kulit dan hidung.