Menangisi Mantan Dapat Bantu Turunkan Berat Badan? Begini Menurut Penelitian, Yuk Cek Disini!

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Sabtu , 09 Nov 2024 - 17:10

Menangisi Mantan Dapat Bantu Turunkan Berat Badan? Begini Menurut Penelitian, Yuk Cek Disini! -Pexels.com -

menangisi mantan dapat bantu turunkan berat badan? begini menurut penelitian, yuk cek disini!                             radarutara.bacakoran.co - tentunya anda pernah menangisi mantan usai putus cinta? siapa sangka ternyata ada fakta menarik soal menangisi mantan. 
padahal ada sebuah studi mengungkapkan bahwa menangisi mantan bisa membantu menurunkan berat badan.
dimana ini mungkin terdengar sedikit aneh, lantaran biasanya orang yang usai putus cinta cenderung akan larut dalam kesedihan dan melampiaskannya pada makan berlebih.
lalu, bagaimana menangisi mantan dapat membantu menurunkan berat badan? untuk itu mari simak penjelasannya berikut ini!
baca juga:para pejuang diet ! berani coba, ini rahasia diet ala perempuan jepang yang efektif menurunkan berat badan
baca juga:apa iya, mendengar suara mengunyah mampu menurunkan berat badan? cek faktanya
lantas benarkah menangisi mantan bikin berat badan turun?
hal ini karena menurut para ilmuwan, rata-rata orang menangis sekitar 16,5 galon air mata selama hidupnya, sebagaimana dikutip dari bright side. 
akan tetapi, masih banyak orang yang lebih suka memendam emosinya ketimbang mengekspresikannya, termasuk menangis.
pasalnya sebenarnya, menangis bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah kenaikan berat badan. menurut para ahli pun telah membuktikan kebenarannya.
baca juga:mau mengikuti jejak cara diet para artis yang nerhasil menurunkan berat badan dengan cepat ! ini rekomendasiny
baca juga:mengungkap manfaat tahu yang bagus untuk diet menurunkan berat badan, benarkah efektif?
ketika anda stres, tubuh melepaskan hormon kortisol sebagai respons. dikarenakan hormon kortisol atau dikenal sebagai hormon stres sering dikaitkan dengan obesitas. 
padahal hormon kortisol dapat membantu anda melawan stres yang muncul. akan tetapi masih banyak orang yang tidak melawan bahkan secara fisik sekalipun dan lebih memilih untuk duduk terpuruk dan frustasi. 
ini berakibat pada tubuh menilai bahwa kamu telah menggunakan sejumlah kalori untuk mengatasi stresor dan bahwa perlu mengisinya kembali, meskipun sebenarnya tidak.
di tambah hormon kortisol dapat membantu kamu melawan stres yang muncul. tapi, masih banyak orang yang tidak melawan bahkan secara fisik sekalipun dan lebih memilih untuk duduk terpuruk dan frustasi. 
baca juga:membantu menurunkan berat badan, inilah 5 manfaat tak terduga gelatin untuk kesehatan 
baca juga:baik untuk dijadikan menu diet ! ini 9 jenis jus sayur untuk menurunkan berat badan
berakibat pada tubuh menilai bahwa kamu telah menggunakan sejumlah kalori untuk mengatasi stresor dan bahwa perlu mengisinya kembali, meskipun sebenarnya tidak.
lalu kapan waktu terbaik untuk menangis?
berdasarkan para ilmuwan juga menambahkan bahwa waktu terbaik untuk menangis adalah sekitar pukul 7-10 malam. 
sebab ini adalah saat ketika orang-orang cenderung bersama orang yang mereka cintai atau menonton film yang bisa membuat mereka menangis.
baca juga:benarkah air rebusan daun ini dapat membantu menurunkan berat badah? simak penjelasannya berikut ini
baca juga:beberapa rekomendasi minuman sehat yang bisa diminum sebelum tidur untuk menurunkan berat badan 
karena terdapat sebuah studi dari university of minnesota, dikutip dari mirror uk, memaparkan manfaat lain dari menangis. 
misalnya seperti penyembuhan, meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi tingkat kemarahan dan stres.
jadi, apabila anda baru saja putus cinta dan merasa gengsi atau malu untuk menangis, cobalah untuk melepaskan semua yang kamu rasakan. 
pasalnya menangis menjadi salah satu metode yang efektif untuk menenangkan pikiran dan memulai awal yang baru. 
baca juga:selain seledri, 5 jus ini terbaik untuk diet serta menurunkan berat badan 
baca juga: tidak perlu pusing ! ini tips untuk menurunkan berat badan usai lebaran
akan tetapi ada yang harus diperhatikan, hanya air mata sungguhan yang berasal dari perasaan yang bisa memberikan manfaat menurunkan berat badan. 
dikarenakan hanya air mata yang disebabkan oleh emosi nyata yang mengandung hormon yang diperlukan.
di samping hal ini dapat mengurangi stres dan membantu seseorang terlepas dari beban pikiran, menangis juga dapat menurunkan tekanan darah dan denyut nadi bagi mereka yang mengalami kemarahan dan emosi tinggi.
apalagi hormon stres akan mempercepat detak jantung seseorang, melebarkan pupil mata dan menyempitkan arteri. nyatanya hal ini akan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi pada seseorang.
baca juga:mau mengikuti jejak cara diet para artis yang nerhasil menurunkan berat badan dengan cepat ! ini rekomendasiny
baca juga:mengungkap manfaat tahu yang bagus untuk diet menurunkan berat badan, benarkah efektif?
oleh karena itu, selepas menangis tekanan darah seseorang akan kembali normal seperti sedia kala dan ternetralisasi dari tekanan darah. 
demikian penjelasan menganai benarkah menangisi mantan dapat turunkan berat badan berdasarkan penelitian. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 14 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan