Penderita Anemia Wajib Tahu Jenis Buah untuk Penambah Darah
Penderita Anemia Wajib Tahu Jenis Buah untuk Penambah Darah-honestdocs.id-
Kandungan vitamin C yang tinggi yang terdapat di dalam buah strawberry juga dipercaya akan dapat membantu untuk menyerap zat besi dengan cukup baik, karena buah strawberry akan dapat menghasilkan hemoglobin di dalam tubuh kalian.
2. Jambu Biji
Buah jambu biji juga dipercaya akan dapat membantu seseorang dalam meningkatkan hemoglobin di dalam tubuh.
Buah jambu biji biasanya akan dimanfaatkan dalam menambah trombosit pada seseorang yang terkena demam berdarah.
BACA JUGA:Buah Belum Normal, Harga TBS Tembus Rp 3.040/Kg
BACA JUGA:Ketahui Berbagai Manfaat Yang Terdapat Di Buah Mulberry Yang Jarang Diketahui
3. Kesemek
Buah kesemek juga dipercaya akan dapat mencegah anemia.
Buah kesemek ini akan sangat baik untuk menambah darah karena di dalam buah kesemek memiliki kandungan zat besi dan juga kandungan antioksidan yang tinggi, selain itu juga terdapat kandungan vitamin C dan berbagai nutrisi lainnya.
4. Delima
Buah delima juga mempunyai kandungan zat besi yang cukup tinggi yang akan berguna sebagai penambah darah bagi penderita anemia.
BACA JUGA:Ketahui Berbagai Manfaat Yang Terdapat Di Buah Mulberry Yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Catat! Begini Tips dan Cara yang Tepat Mencuci Buah dan Sayur untuk Menghilangkan Residu Pestisida
Selain itu, di dalam buah delima juga memiliki kandungan lain seperti vitamin A, vitamin E hingga vitamin C.
Kandungan senyawa asam askorbat yang terdapat di dalam buah delima juga dipercaya akan dapat berguna dalam meningkatkan jumlah zat besi yang dapat digunakan untuk memproduksi hemoglobin di dalam darah.
- Tag
- Share
-
-
