Inilah 4 Daftar Orang Dengan Kondisi Medis yang Tidak Dianjurkan Makan Ubi Jalar, Siapa Saja?

Inilah 4 Daftar Orang Dengan Kondisi Medis yang Tidak Dianjurkan Makan Ubi Jalar, Siapa Saja?-iStockphoto-

BACA JUGA:Hanya sedikit orang yang mengetahui bahwa daun kopi rebus mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Rahasia dari Bunga Geranium untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

3. Kondisi Orang dengan gangguan penyakit hati 

Karena kandungan beta-karoten pada ubi jalar , yang apabila dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan hipervitaminosis A (toksisitas vitamin A), yaitu kelebihan vitamin A yang terakumulasi di dalam hati.

Kendati tak dianggap berbahaya, namun dampaknya bisa membuat warna kulit dan kuku berubah menjadi oranye, dilansir dari Medicine Net.

Di samping itu, terlalu banyak vitamin A dalam jangka waktu yang lama juga dapat membuat rambut kasar, rambut rontok sebagian, bibir pecah-pecah, dan kulit kering dan kasar.

BACA JUGA:Bagi Yang Tidak Hobi Dengan Sayuran ! Jangan Anggap Enteng, Ini Manfaat Sayuran Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Selain Dapat Menjaga Kesehatan Gigi dan Tulang, Ini Manfaat Lain dari Bunga Dahlia untuk Kesehatan

Kemudian dosis besar vitamin A yang berkepanjangan dapat menyebabkan kerusakan hati. 

4. Kondisi orang dengan Gangguan pencernaan 

Selain itu, ubi jalar mengandung manitol, sejenis karbohidrat yang disebut gula alkohol atau poliol. 

Kendati tak ada salahnya mengonsumsi karbohidrat ini, namun asupan berlebih mungkin merepotkan bagi mereka yang menderita sakit perut.

BACA JUGA:Hanya sedikit orang yang mengetahui bahwa daun kopi rebus mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Rahasia dari Bunga Geranium untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Di samping itu, makan ubi jalar ketika menderita ketidaknyamanan perut dapat menyebabkan diare, sakit perut, dan kembung. 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan