Apakah Olahraga Aman untuk Lansia? Ini 6 Olahraga yang Direkomendasikan untuk Lansia

Kamis 03 Oct 2024 - 11:33 WIB
Reporter : Muhamad Ardhia
Editor : Ependi

BACA JUGA:5 Kesalahan Dalam Olahraga Ini, Bisa Bikin Kulit Bermasalah

Disamping itu, produk susu ini juga kaya akan kalsium dan protein yang membantu dalam pemeliharaan tulang, gigi, dan otot.

Apalagi Hiloplatin + HMB juga aman dikonsumsi penderita diabetes karena tidak mengandung tambahan gula.

Namun apabila Anda masih memiliki pertanyaan seputar olahraga untuk orang dewasa atau bingung memilih olahraga yang tepat, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.

Tentu dengan hal ini dapat membantu Anda mendapatkan saran mengenai jenis dan tingkat pekerjaan yang paling sesuai dengan situasi Anda. (**)

Kategori :