Siapa Sangka 8 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Awet Muda, No 3 Paling Sering Terabaikan..

Dengan membina keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan, menghabiskan waktu di alam, berinteraksi dengan teman dan keluarga dapat sangat membantu untuk mengelola stres.

8. Jangan Lupa Bersenang-senang

Di samping itu, Gray menuturkan meski panjang umur itu sesuatu yang luar biasa, memaksimalkan setiap tahun yang dimiliki juga tak kalah penting.

BACA JUGA:Pengen Tampil Awet Muda Dan Tetap Cerah,Masker Susu Solusinya.

BACA JUGA: Benarkah Buah Jeruk Bisa Bikin Kulit Awet Muda? Simak Penjelasan Berikut Ini...

Untuk itu berusahalah memanfaatkan setiap momen dengan sebaik mungkin.

Kemudian jangan sampai pencarian untuk umur panjang malah mengaburkan kegembiraan hidup yang sesungguhnya. (**)