BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Dia Manfaat dari Jengkol untuk Kesehatan
5. Masalah tidur
Masalah kualitas tidur merupakan salah satu dampak negatif dari media sosial.
Penggunaan media sosial yang berlebihan dapat menimbulkan masalah pada kontrol, terutama jika Anda mengakses jejaring sosial menggunakan smartphone.
Menggunakan media sosial membuat Anda tetap terhubung dengan teman dan keluarga. Namun manfaat ini juga mempunyai dampak negatif berupa perubahan kualitas tidur.
Kurang tidur dapat menyebabkan penambahan berat badan, penurunan konsentrasi, dan peningkatan risiko tekanan darah tinggi dan diabetes.
BACA JUGA:Wow Ini Manfaat dari Mengkonsumsi Susu Domba untuk Kesehatan yang Wajib Kalian Ketahui
BACA JUGA:Yuk Kenali Manfaat dari Asam Folat untuk Ibu Hamil dan Kesehatan
7. Kesalahpahaman terjadi
Meskipun media sosial adalah cara terbaik untuk terhubung dengan teman dan keluarga yang tinggal berjauhan, hal ini tidak sama dengan berbicara sambil bertatap muka.
Anda tidak dapat melihat ekspresi wajah atau mendengar suara orang lain secara online saat berkomunikasi melalui pesan teks. Akibatnya, sangat mudah untuk menjadi bingung.
Efek negatif ini semakin parah di media sosial ketika Anda mencoba melucu atau menyindir secara online, namun orang lain tidak memahami maksud Anda.
Kesalahpahaman ini dapat mengakibatkan pertengkaran dan bahkan cyberbullying.
BACA JUGA:Wow Ini Dia Manfaat dari Kentang Rebus untuk Kesehatan Tubuh