RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Media sosial memberikan kesempatan bagi setiap orang untuk berbagi informasi, mempelajari hal baru, mencari hiburan, mempublikasikan informasi dan berkomunikasi tanpa batasan jarak dan waktu.
Namun di balik manfaat tersebut, terdapat dampak negatif media sosial yang mengancam kesehatan tubuh jika digunakan secara berlebihan.
Dampak negatif media sosial tidak dipahami oleh penggunanya. Faktanya, berselancar di jejaring sosial dan membuang-buang waktu dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, mulai dari insomnia hingga depresi.
Menghabiskan terlalu banyak waktu untuk menelusuri media sosial tanpa tujuan yang jelas, ibarat mengisi otak dengan hal-hal sepele. Akibatnya, media sosial memberikan banyak dampak negatif terhadap kesehatan.
BACA JUGA: Ternyata, Puasa Media Sosial Dapat Atasi Gangguan Mental
BACA JUGA:Pemerintah Indonesia Siapkan Media Sosial Baru untuk ASN, Fiturnya Mirip IG dan TikTok
Nah, berikut ini ada beberapa dampak negatif dari media sosial yang sangat jarang sekali diketahui banyak orang.
1. Mengakibatkan Kecanduan
Media sosial berdampak buruk bagi otak. Ini karena ketika Anda membuka aplikasi media sosial favorit, produksi hormon dopamin di otak Anda meningkat.
Kadar dopamin meningkat setelah menggunakan media sosial, dan otak menyadari bahwa aktivitas tersebut baik untuk dilakukan kembali. Akibatnya, Anda akan menjadi kecanduan jejaring sosial.
Pengaruh media sosial bersifat sementara. Kemudian Anda kehilangan dopamin yang membuat Anda merasa baik dan bahagia, dan Anda mencari media sosial untuk mendapatkan perasaan itu kembali.
BACA JUGA:Hati-hati Kebiasaan Memanjakan, Malah Bisa Berdampak Buruk Terhadap Mental Sang Anak
BACA JUGA:Hilangkan Kebiasaan Berkata Kasar ! Karena Dapat Mempengaruhi Mental Dan Hubungan Sosial
2. Stres dan Kecemasan
Penggunaan media sosial secara berlebihan dapat menyebabkan berbagai emosi negatif yang dapat menyebabkan kecemasan dan depresi atau gejala yang lebih buruk.