Siapa nih yang nongkrong selalu minum es teh?
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat dari Kacang Tanah Untuk Bayi serta Ibu Menyusui
Pasalnya teh merupakan salah satu minuman yang dapat memicu kencing.
Hal ini karena, minuman tersebut mengandung kafein yang dapat membuatmu lebih sering ke toilet.
Nah untuk lebih jelasnya, kafein bersifat diuretik.
Ini berarti mampu meningkatkan jumlah air dan garam yang dikeluarkan tubuh sebagai urine.
Nah, jadi jangan heran kalau kamu sering ke toilet setelah minum teh.
BACA JUGA:Mulai Hidup Sehat dari Kebiasaan Kecil, Ini 7 Manfaat Minum Air Hangat Pagi Hari
4. Mengonsumsi Kopi
Sama halnya dengan alasan teh masuk sebagai minuman untuk memperlancar buang air kecil. Hal ini karena kopi mengandung kafein yang bersifat diuretik sehingga bisa meningkatkan keinginan buang air kecil.
Kendati demikian, bukan berarti kamu bisa mengonsumsi kopi sebanyak-banyaknya agar lebih sering ke kamar mandi.
Untuk itu, tetap batasi asupan kopi, terlebih jika kandung kemihmu sensitif. Karena ini perlu dilakukan agar tidak menimbulkan masalah kesehatan.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Dia Kandungan Nutrisi dan Manfaat Ikan Teri untuk Kesehatan
BACA JUGA:Yuk Kenali, 12 Manfaat luar Biasa dari Kurma Muda Untuk Kesehatan