Hal ini kareba ada sebuah penelitian di Brasil menemukan bahwa petugas kesehatan masyarakat yang pekerjaannya mengharuskan mereka banyak berbicara sering mengalami suara serak, kegagalan suara, dan tenggorokan kering atau terbakar.
Apalagi pada penelitian ini menyebut bahwa sakit tenggorokan setelah penggunaan suara yang berlebihan mungkin disebabkan oleh ketegangan fisik pada otot-otot yang terlibat.
BACA JUGA:Wajib Coba ! Ikuti 5 Kebiasaan Di Pagi Hari Ini, Untuk Kesehatan Otak Anda
3. Karena Dehidrasi
Saat anda tidak cukup minum air, berkeringat terlalu banyak pada malam hari, atau mengonsumsi obat yang membuatmu sering buang air kecil bisa membuatmu bangun pada pagi hari dengan tenggorokan kering dan gatal hingga sulit menelan.
Apalagi untuk tanda-tanda dehidrasi lainnya, meliputi:
- Mengalami Sakit kepala.
- Sedang Kelelahan.
- Mengalami Pusing.
- Mengalami Kram otot.
- Merasa Sensitivitas terhadap panas.
- Mengalami Sembelit.
- Urine berwarna gelap.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Cemilan Biasa! Ini 8 Manfaat Konsumsi Ubi Rebus Pada Pagi Hari Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Ternyata Ini Alasannya, Kenapa 5 Minuman Ini Tak Boleh Dikonsumsi di Pagi Hari..