Sebab gejala refluks asam bisa berupa nyeri ulu hati, suara serak, atau sakit tenggorokan yang terasa mengganjal saat bangun pada pagi hari.
Apalagi jika anda mengalami refluks asam, beri tahu dokter. Kamu juga bisa mengonsumsi obat yang dijual bebas untuk meringankan masalah pencernaan.
BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele! Rutin Buang Air Besar Dipagi Hari, Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Wajib Dicoba! Cukup Melakukan 5 Kegiatan Ini Pada Pagi Hari. Dijamin Kulit Wajah Bisa Glowing
7. Karena Polusi
Sebenarnya polutan yang terbawa udara dan masuk ke dalam ruangan dapat menyebabkan ketidaknyamanan tenggorokan, serta memperburuk gejala asma dan alergi.
Terdapat debuah penelitian di Finlandia menemukan bahwa guru yang bekerja di ruang kelas memiliki tingkat toksisitas debu yang lebih tinggi.
Apalagi mereka yang banyak terpapar polusi dalam ruangan mungkin mengalami gejala, seperti suara serak, lendir, batuk kering, atau tenggorokan gatal.
BACA JUGA:Bisa Bikin Otak Makin Tajam, Dengan Lakukan Beberapa Olahraga Ini di pagi Hari, Apa Saja?
BACA JUGA:Ingat ! 9 Kebiasaan Pada Pagi Hari Ini, Berisiko Membuat Berat Badan Bertambah
Selain kondisi lingkungan, seperti udara dingin atau kering juga bisa menyebabkan sakit tenggorokan dan peradangan pada hidung.
Kemudian terdapat penelitian ini juga menemukan kaitan antara sakit tenggorokan dan polusi udara dari lalu lintas, perapian, pestisida, dan pabrik.
Ada banyak bahan kimia pemicu peradangan yang dapat menyebabkan penyakit saluran napas kronis setelah paparan jangka panjang.
Nah sesudah anda mengetahui apa saja penyebab tenggorokan kering pada pagi hari, harapannya kamu bisa melakukan yang terbaik untuk menghindari pemicunya.
Apabila anda terlanjur mengalami sakit tenggorokan, kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas.