Waspada! Ternyata Malas Gerak Dapat Menjadi Kebiasaan yang Memicu Alzheimer

Senin 23 Sep 2024 - 11:32 WIB
Reporter : Muhamad Ardhia
Editor : Ependi

Dan untuk pengobatannya tidak mampu sepenuhnya menyembuhkan fungsi otak jika sudah mencapai tahap lanjut. 

Maka dari itu, penting untuk melakukan deteksi dini dengan mengenali beberapa gejala Alzheimer seperti berikut. 

- Gampang melupakan nama orang.

- Gampang Lupa meletakkan barang-barang.

- Gampang Lupa dengan pekerjaannya sendiri.

- Gampang Merasa mengalami penurunan pada fungsi memori.

BACA JUGA:Perhatikan, Ini Dampak Buruk yang Dapat Terjadi Jika Malas Mencuci Muka Sebelum Tidur

BACA JUGA:Terapkan Sebelum Terlambat!! Berikut Cara Mengatasi Rasa Malas Saat Bekerja Supaya Tetap Produtif Setiap Hari

Sementara, untuk menghindari terjadinya penyakit Alzheimer, segeralah melakukan pencegahan Alzheimer sejak dini dengan beberapa cara di bawah ini.

- Tetap Menjaga berat badan tetap ideal.

- Usahakan Mendapatkan waktu tidur yang cukup.

- Terapkan Tidak mengonsumsi alkohol secara berlebihan.

- Dapat Hindari merokok.

- Dapat Mengelola stres dengan baik.

Itulah tadi penjelasan mengenai kebiasaan yang dapat memicu Alzheimer, termasuk malas gerak. Semoga bermanfaat. (*)

Kategori :