Waspada! Ternyata Malas Gerak Dapat Menjadi Kebiasaan yang Memicu Alzheimer

Senin 23 Sep 2024 - 11:32 WIB
Reporter : Muhamad Ardhia
Editor : Ependi

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Tahukah anda bahwa penyakit Alzheimer adalah gangguan otak yang semakin parah seiring waktu. 

Seperti yang dilansir dari laman Mayo Clinic, penyakit ini ditandai oleh perubahan di otak yang menyebabkan penumpukan protein tertentu, mengakibatkan penyusutan otak dan kematian sel-sel otak.

Yang dimana alzheimer ditandai dengan penurunan daya ingat, pemikiran, perilaku, dan keterampilan sosial secara bertahap. 

Selain itu, perubahan-perubahan ini dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk berfungsi sehari-hari.

BACA JUGA:Perhatikan, Ini Dampak Buruk yang Dapat Terjadi Jika Malas Mencuci Muka Sebelum Tidur

BACA JUGA:Terapkan Sebelum Terlambat!! Berikut Cara Mengatasi Rasa Malas Saat Bekerja Supaya Tetap Produtif Setiap Hari

Adapun untuk tanda-tanda awal penyakit ini termasuk lupa pada kejadian atau percakapan yang baru saja terjadi. 

Sebab nantinya seiring waktu, masalah memori akan menjadi lebih serius, dan penderita mungkin kehilangan kemampuan untuk melakukan tugas-tugas sehari-hari.

Kemudian pada tahap lanjut, kehilangan fungsi otak yang parah dapat menyebabkan masalah serius seperti dehidrasi, malnutrisi, atau infeksi, yang bisa berakibat fatal.

Dengan anda mengetahui risiko dan faktor penyebab Alzheimer sangat penting. 

Tentunya hal ini dikarenakan banyak kebiasaan sehari-hari yang ternyata dapat berkontribusi terhadap perkembangan penyakit ini.

BACA JUGA:Jangan Malas Minum Air Hangat ! Ini 7 Manfaat Tersembunyi Minum Air Hangat Setiap Hari, Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Wajib Coba, 6 Cara Mengatasi Malas Beraktivitas Lain Ketika Asyik Main HP

Disamping itu, dengan memahami kebiasaan buruk yang dapat memicu Alzheimer, seseorang dapat mengambil langkah proaktif untuk menjaga kesehatan otak.

Melansir dari laman Hindustan Times, berikut adalah beberapa kebiasaan yang perlu dihindari:

Kategori :