Namun para penderita penyakit jantung perlu berhati-hati dalam memilih jenis dan jumlahnya.
Faktor seperti kandungan gula, garam, oksalat, kalium, dan lemak dapat mempengaruhi kesehatan jantung dan keseluruhan kondisi kesehatan.
BACA JUGA:Mengulik 7 Manfaat Jinten Putih untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Anda Ketahui
BACA JUGA:Gak Semua Buah Itu Baik, Perhatikan Hal-Hal Berikut Sebelum Memilih Buah
Penting untuk memahami bagaimana setiap jenis buah dan sayur dapat memengaruhi kesehatan jantung dan bekerja sama dengan ahli gizi atau dokter untuk merancang diet yang tepat.
Dengan pendekatan yang hati-hati dan pengetahuan yang tepat, kamu bisa memastikan bahwa pola makan kamu akan dapat mendukung kesehatan jantung dengan cara yang efektif. (*)