Hindari ! Kebiasaan Sehari-hari Yang Dapat Memperburuk Kesehatan Jantung Anda, Jangan Sampai Menyesal

Minggu 15 Sep 2024 - 19:29 WIB
Reporter : Dodi Haryanto
Editor : Ependi

Bakteri dari mulut bisa dengan mudah memasuki darah, yang pada gilirannya dapat membahayakan kesehatan jantung. 

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Compendium pada tahun 2022 menunjukkan bahwa menyikat gigi secara teratur berhubungan dengan kesehatan jantung yang lebih baik.

8. Kesepian;

Kesepian juga dapat berdampak buruk pada kesehatan jantung. 

BACA JUGA:Ketahui Penyebab Terjadinya BAB Anda Berwarna Hitam

BACA JUGA:Apabila Anda Mengalami Kaki Bengkak Karena Asam Urat Kambuh ! Ini Cara Efektif Untuk Mengatasinya

Penelitian di JAMA Network Open pada tahun 2022 menunjukkan bahwa wanita yang mengalami isolasi sosial memiliki risiko 8 persen lebih tinggi untuk mengidap penyakit kardiovaskular, dan risiko tersebut meningkat 5 persen jika mereka merasa kesepian. 

Kombinasi dari kedua faktor tersebut dapat meningkatkan risiko penyakit jantung hingga 27 persen. 

Untuk mengatasi hal ini, penting untuk aktif bersosialisasi, Luangkan waktu untuk berinteraksi dengan keluarga dan teman-teman. 

Menjaga kesehatan jantung memerlukan komitmen untuk menghindari kebiasaan buruk tersebut. (*)

Kategori :