RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Goji Berry juga dikenal dengan nama lain wolfberries, tanaman ini berasal dari Asia, terutama China.
Buah goji berry memiliki ciri-ciri kecil serta berwarna merah jingga telah menjadi bagian dari obat tradisional Cina selama ribuan tahun lalu.
Menurut sejarah, buah goji berry telah digunakan dalam meningkatkan energi, serta dapat meningkatkan kekebalan tubuh, hingga dapat memelihara kesehatan mata.
Di dalam setiap 28 gram buah Goji Berry kering, akan terkandung kalori yang relatif rendah akan tetapi kaya dengan nutrisi esensial, termasuk protein, gula, zat besi, vitamin A, vitamin C, lemak, karbohidrat, hingga serat.
BACA JUGA:Mengenal 11 Khasiat dari Kombucha Untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Wow! Ternyata Ini Kandungan dan 7 khasiat dari Kacang Kenari untuk Kesehatan Tubuh
Kandungan nutrisi yang kaya ini menjadikan buah goji berry menjadi makanan superfood yang kaya akan manfaat untuk kesehatan.
Manfaat dari Buah Goji Berry untuk Kesehatan
1. Dapat Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
Kandungan antioksidan yang tinggi yang terdapat di dalam buah goji berry diyakini akan dapat membantu dalam mencegah pertumbuhan sel kanker.
BACA JUGA:10 Manfaat Kayu Ular, Obat Tradisional dari Papua
BACA JUGA:Kenali 9 Manfaat dari Daun Talas yang Baik untuk Kesehatan
Antioksidan yang terdapat pada buah goji berry memiliki kemampuan dalam mengurangi peradangan di dalam darah, yang akan dapat menjadi salah satu faktor risiko utama dalam perkembangan kanker.
2. Dapat Mencegah Depresi