11. Dapat Meningkatkan Konsentrasi dan Ingatan
Beberapa dari penelitian mengatakan orang yang tidak mengkonsumsi jus dari Buah Blueberry akan mengalami penurunan kinerja sampai 20%.
Beberapa peneliti juga mengatakan bahwa Buah Blueberry akan dapat merangsang oksigen dan aliran darah ke otak, yang akan membuat pikiran tetap aktif.
12. Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan antioksidan yang tinggi yang terdapat pada Buah Blueberry akan dapat meningkatkan daya tahan tubuh serta dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
13. Dapat Menjaga Kesehatan Mata
Masalah pada mata seperti miopi, katarak, hingga infeksi yang berkaitan dengan retina akan dapat dihindari dengan cara mengkonsumsi buah blueberry.
BACA JUGA:Ini Dia 11 Manfaat dari Buah Persik atau Peach yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Kenali 10 Manfaat dari Buah Zuriat untuk Kesehatan dan Baik untuk Program Kehamilan
Buah Blueberry mengandung antioksidan yang disebut dengan kandungan karotenoid serta senyawa lainnya yang sangat baik untuk kesehatan mata.
14. Dapat Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat dari Buah Blueberry untuk kulit sangat beragam, mulai dari kulit akan terhindar dari bintik hitam, keriput, selulit serta masalah kulit lainnya.
Buah Blueberry mengandung vitamin C yang sangat tinggi yang mampu membangun kolagen untuk dapat mengencangkan serta dapat meremajakan kulit.
15. Dapat Memelihara Kesehatan Tulang
Buah Blueberry juga mengandung fosfor, kalsium, vitamin K yang sangat baik untuk kesehatan tulang karena akan dapat meningkatkan kepadatan tulang.
BACA JUGA:Kenali 9 Manfaat dari Buah Lai, Kembaran Durian yang Kaya Kebaikan