Kenali 15 Manfaat dari Buah Blueberry yang Baik untuk Kesehatan serta Kecantikan

Kandunag antioksidan yang terdapat pada Buah Blueberry akan dapat meningkatkan daya ingat, sehingga Buah Blueberry akan dapat mencegah alzheimer. 

Alzheimer ialah merupakan penyakit otak yang dapat mempengaruhi penurunan daya ingat dan pada umumnya penyakit ini menyerang orang tua.

7. Dapat Mencegah Infeksi Saluran Kemih

Kandungan zat aktif yaitu anti perekat yang banyak terdapat di dalam Buah Blueberry akan dapat mencegah bakteri Escherichia coli agar tidak menempel pada dinding kandung kemih.

8. Dapat Mengurangi Risiko Diabetes

Manfaat dari Buah Blueberry lainnya ialah mampu dalam mengurangi risiko diabetes. 

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Khasiat dari Buah Kawista Untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Atasi Diare

BACA JUGA:Wow! Selain Memiliki Rasa yang Manis, Ternyata Buah Kiwi Menyimpan Segudang Khasiat untuk Kesehatan, Apa Saja?

Beberapa dari penelitian menunjukan bahwa orang yang rutin mengkonsumsi Buah Blueberry, akan memiliki 23 persen risiko lebih rendah untuk terkena diabetes tipe 2.

9. Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Dengan mengkonsumsi Buah Blueberry, akan membuat fungsi pembuluh darah akan menjadi meningkat serta dapat menurunkan tekanan darah sistolik.

10. Dapat Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan yang tinggi yang terdapat pada Buah Blueberry akan dapat menetralkan zat perusak DNA. 

Kerusakan DNA itu sendiri akan dapat menyebabkan kanker bahkan hingga penuaan.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 8 Manfaat Buah Tempayang untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Mengulik 6 Manfaat Dari Buah Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh yang Tak Boleh Dilewatkan, Apa Saja? Berikut Faktanya