Minum kopi setelah makan malam.
6. Lebih baik minum kopi di pagi hari.
7. Jangan mengambil di malam hari.
BACA JUGA:Minum Kopi Tak Harus Pagi, Ini Waktu yang Tepat
BACA JUGA:Jangan Lewatkan! Minum Kopi Sebelum Olahraga Bisa Cepat Bakar Lemak
Dengan artikel ini Anda bisa mengetahui berbagai kondisi saat Anda minum kopi di pagi hari → Jika Anda minum kopi di pagi hari, inilah yang terjadi pada tubuh.
Pastikan juga Anda mengonsumsi makanan yang cukup setiap hari.
Menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan AS, jumlah kafein yang aman untuk orang dewasa adalah 400 miligram per hari.
Demikian penjelasan lengkap mengenai manfaat minum kopi pahit bagi kesehatan.
Salah satu manfaat yang mungkin didapat adalah pencegahan depresi.
Kategori :