Kopi pahit tanpa gula umumnya aman dan tidak menimbulkan bahaya serius.
BACA JUGA:Jangan Asal Diseruput! Ini 4 Waktu yang Dilarang Untuk Minum Kopi dan Dampaknya
BACA JUGA: Tambahkan Minyak Kelapa Saat Minum Kopi, Dapat Turunkan Berat Badan. Ini Penjelasannya ?
Namun jumlah kopi yang dikonsumsi per hari tidak boleh terlalu banyak atau tidak melebihi empat cangkir per hari.
Selain itu bagi yang lebih sensitif terhadap kopi, Anda mempunyai kebiasaan tertentu, sebaiknya menghindari atau mengurangi konsumsi kopi Anda.
- Tips konsumsi kopi yang aman;
Meski banyak manfaat yang bisa didapat dari kopi, namun Anda dan anggota keluarga tetap tidak boleh mengonsumsinya secara sembarangan.
Untuk itu, saat mengonsumsi minuman ini, Anda perlu mengetahui berbagai tips keamanannya agar bisa menikmati manfaat kopi.
- Berikut beberapa tips yang baik untuk minum kopi:
BACA JUGA:Biar Pahit, Ternyata Minum Kopi Hitam Tanpa Gula Bagus Buat Kesehatan. Simak Manfaatnya!
BACA JUGA:Minum Kopi Tak Harus Pagi, Ini Waktu yang Tepat
1. Jangan menambahkan pemanis tambahan seperti gula pada kopi Anda.
2. Pastikan Anda mengonsumsi kopi organik dan organik.
3. Hindari mengambil terlalu banyak.
4. Untuk menambah rasa dan aroma sebaiknya ditambahkan bahan alami seperti kayu manis.
5. Jangan tambahkan krim atau susu.