RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Kopi sering dikonsumsi untuk menginduksi tidur. Tapi apakah minum kopi pahit baik untuk kesehatan?
Tampaknya kopi pahit lebih baik untuk kesehatan dibandingkan jenis kopi lain yang mengandung bahan tambahan seperti gula dan krim.
Hal ini karena kafein dapat mengurangi risiko masalah kesehatan serius seperti diabetes, depresi, dan gangguan saraf.
Untuk informasi lebih lanjut, simak beberapa manfaat minum kopi pahit bagi kesehatan di bawah ini;
Apakah minum kopi pahit baik untuk kesehatan?
BACA JUGA:Manakah Yang Lebih Sehat, Kopi Panas Atau Kopi Dingin Untuk Kesehatan. Simak Faktanya
Kopi pahit tanpa bahan tambahan, termasuk gula dan krim, lebih baik untuk kesehatan.
Pasalnya kopi pahit tidak mengandung kalori, lemak dan gula serta zat lain yang tidak mempengaruhi kesehatan.
Artinya kandungan antioksidan dan kafein pada kopi masih ada, sehingga memiliki manfaat lebih bagi tubuh.
Diambil dari WebMD dan Healthline, berikut beberapa manfaat minum kopi pahit bagi kesehatan yang patut Anda ketahui;
1. Mencegah penyakit Alzheimer;
Salah satu manfaat minum kopi pahit setiap hari yang telah dibuktikan oleh banyak penelitian adalah dapat menurunkan risiko penyakit Alzheimer dan jenis demensia lainnya.
BACA JUGA: Kenapa Wanita Di Anjurkan Membatasi Mengkonsumsi Kopi ! Simak Penjelasan Dari dr. Boyke Berikut